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2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties longues de 4 heures
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 31-07-2012 12:31

non neptune.... dans l'immense peine qu'est la mienne en ce moment... je ne tape sur personne d'autre que la vie...
j'essaye juste de tenir le site a minima en l'absence de soleia...
pardon à tous...

Paix des sables...
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 31-07-2012 13:59

T'excuse pas Petitrenard, t'y es pour rien !

Je trouve que 4h en sortie longue c'est beaucoup trop long, certains conseillent de faire 4/5 de la durée de compétition, soit 3h maxi.
En prépa marathon je pense faire de sorties de 2h, c'est déjà pas mal, et en distance, ça fait déjà pas mal !
  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 31-07-2012 14:20

Petitrenardbleu,je comprends tres bien ta peine pour etre passe par la il y a peu,jéssayais justement de te redonner un peu le sourire.
  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 31-07-2012 14:25

merci neptune...

Paix des sables...
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 31-07-2012 17:51

Un peu comme les autres messages avant moi je trouve que 4 h c'est beaucoup comme sortie surtout pour un objectif de 4 h !!!!
  Profil  www  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 31-07-2012 18:30

Tu fais des sorties de 4h si tu prépares l'UTMB...


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