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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 29 septembre 2012
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du samedi 29 septembre 2012
dani57
1238     
 gniaqueur
 Coureur

dani57
  Posté : 29-09-2012 20:25

content pour toi soleia

Daniel
  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 29-09-2012 22:33

10km tout rond ce soir
soleia essayes les massages avec le beaume chinois avant de courir,
attention:ca ne guerri pas les blessures,mais ca soulage la douleur.
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-09-2012 22:52

Merci dani et neptune
  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 29-09-2012 22:57

Bonne nouvelle Soleia bonne nuit bisous

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 30-09-2012 08:24

Bonne nouvelle Soleia !
  Profil  www  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 30-09-2012 20:32

Tu n'a plus qu'à courir avec le pied inversé alors ? C'est pas Hailé Gebreselassié qui avait une inversion du pied ? Bon courage tout de même, avec les nouvelles semelles ça ira sans doute mieux

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-09-2012 20:52

En tout cas, ça prouve bien que mon pied droit est bel et bien pronateur et n'est pas subitement en 6 mois devenu supinateur
  Profil  
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