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Index du Forum » » Le jeu des kilomètres » » Jeu des kilomètres du 17 octobre
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurJeu des kilomètres du 17 octobre
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 17-10-2012 20:19

Citation : madie 

Ben ça alors, je suis la seule à avoir couru jusqu'à présent?

Cela mériterait d'avoir les km multiplié par 10, non ?  


Yeah madie

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 17-10-2012 20:56

Et non Madie Bravo pour ta sortie

Le parcours : http://connect.garmin.com/activity/234422318

J'ai couru 12,04 km


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro



Message édité par : francinedefi / 17-10-2012 21:20


  Profil  E-mail  www    
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 17-10-2012 21:02

Hello !!

10,32km pour moi !!!

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/234419757>




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 17-10-2012 21:13

Bonsoir,

7,5 km de footing ce soir.

Bravo à tous

  Profil    
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 17-10-2012 21:21

Finalement rien du tout Pluie et vent, je rêve de mieux pour courir alors ça sera pour un autre jour Tant pis

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 17-10-2012 21:29

9,02 km pour moi dont une série de 5x500m en 2mn pfffff ça a été un peu dur, mais c'est bon.

Bonne soirée

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 17-10-2012 21:39

Et bien non Madie tu n'es pas seule moi aussi j'ai couru : 10.280 ce soir !

  Profil  www  
grouik5962
1319     
 gniaqueur
 Coureur

grouik5962
  Posté : 17-10-2012 22:29

Coucou
Dernière sortie avant Reims, 10.72km ce midi

20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team

  Profil  www  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 17-10-2012 23:12

10,7km en sous bois avec le soleil,le pied!!!!!!!!!!!!!!

  Profil  
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