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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 03-12-2012 06:53
Hello,
Jour vert...
Pas le temps de vous donner le récapitulatif, je l'afficherai dans l'après-midi.
Courez bien 
luke54 (9 participations) - 123,950 km
pgaz (8) - 122,500
Laurent35 (9) - 112,610
hubert75003 (9) - 111,980
grouik5962 (9) - 103,400
MARC78 (9) - 94,370
francinedefi (9) - 88,030
laurentinus (5) - 55,200
madie (8) - 53,840
marie58 (9) - 46,780
marino (8) - 45,300
runningjuan (4) - 35,590
Petitrenard (9) - 34,010
zebra (6) - 30,000
Yeti78 (9) - 28,990
titpus 6) - 28,850
riri17 (8) - 23,000
stefasn (6) - 17,000
neptune (3) - 17,000
laurent3336 (9) - 16,850
Eric92 (9) - 15,000
Valthyluje (5) - 5,000
Message édité par : soleia / 03-12-2012 18:18 |
 Profil 
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marino
5239
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 03-12-2012 06:54
zéro |
Profil
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Yeti78
1722
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 03-12-2012 07:09
Je rejoins marino et je relance avec zéro |
Profil
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 03-12-2012 07:44
Et bien encore zéro pour moi aujourd'hui !  |
Profil  www
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 03-12-2012 07:58
en récup d'hier!
0000000!!!!!!!!!!!! |
Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-12-2012 08:20
eh bien.... 0 pour moi aussi aujourd'hui... 
Bonne sortie à ceux qui courront aujourd'hui |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 03-12-2012 09:27
Bonjour,
0km pour moi aujourd'hui ....
Bonne journée !
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail www 
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 03-12-2012 09:29
Bonjour ,
Je vais continuer 0 km aussi pour moi 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-12-2012 11:38
Bon eh bien j'ouvre le bal. En principe sortie prévue ce soir à la frontale sous la neige qui tombe en ce moment sur Nancy.
Bonne journée. |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-12-2012 12:37
rien pour moi
Bon run !!!
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-12-2012 12:39
Tjrs 0.... |
Profil
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 03-12-2012 12:40
0...... |
Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-12-2012 12:47
Rien pour moi.
Bon après-midi ! |
Profil
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 03-12-2012 15:04
14 km pour moi.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-12-2012 16:06
0...
Paix des sables... |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-12-2012 18:19
Up... mise à jour rajoutée |
Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-12-2012 18:27
Ah oui...  mais alors...
Bon... Je recommence mes sorties dès demain moi...  
C'est ce qui s'appelle un jeu motivant !!! 
Puisque tout est possible... Même pour les tout petiots...
Paix des sables... |
Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-12-2012 18:36
Merci pour le récabidule à tifs  |
Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 03-12-2012 18:51
Merci pour le récapitulatif!!! Pas de modif' pour riri puisque c'est de nouveau 0!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-12-2012 18:59
oh je crois que je vais faire aussi bien que la majorité aujiur d hui
000000000000000000000000000000
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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