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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 02-04-2007 06:42
Bon début de semaine à tous, je cours ce soir 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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loupienne
184
 trotteur
Coureuse
| Posté : 02-04-2007 06:56
un thé c'est possible ?  |
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Pioupiou
879
 meneur
 Coureur
| Posté : 02-04-2007 07:22
Repos pendant quelques jours... 
Et bon courage  pour ceux qui sortent les runnings ! |
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Isabelle83
575
meneur
Coureuse
| Posté : 02-04-2007 08:25
Bonjour,
Repos bien mérité Pioupiou.  
Et encore bravo pour ta course.
Une bonne journée à tous.
Je ne cours pas ce soir. J'ai fait deux séances deux jours consécutifs. Ca tire un peu.
A plus tard.
Et merci pour le café, faudra penser à prévoir aussi du thé.
Isabelle......... |
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CLO
5391
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 02-04-2007 08:30
Repos, mal partout... j'aurai aimé avancer mes vacances mais bon ...  
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Isabelle83
575
meneur
Coureuse
| Posté : 02-04-2007 09:08
CLO, remets toi vite, j'espère que tu retrouveras ta forme très vite. |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-04-2007 09:13
La motivation est toujours là (et j'avoue que c'est mon défaut : je suis un peu hyper active et donc je me brûle parfois vite !  ) ! MERCI !!!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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TontonSam
229
 galopeur
Coureur
| Posté : 02-04-2007 12:03
Toujours malade... 5 jhours de traitement, donc: au repos pendant cette semaine  |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-04-2007 13:49
Courage CLO, repose toi.
Pour moi : boulot, boulot, boulot (Faut bien de temps en temps) |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-04-2007 14:17
Merci Madie !Bon courage à toi !! (bientôt vacances pour moi : ça va faire du bien... surtout le matin ....  )
Soigne-toi bien TOMTOMSAM ! Qu'est ce que le docteur a diagnostiqué ? (si ça se trouve, tu l'as enregistré qq part et j'ai zappé ? si c'est le cas, je m'en excuse !) ! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Oseoma
196
trotteur
Coureur
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Mod_sup15
0
| Posté : 02-04-2007 14:37
BJR A TOUS
apres ma seance 1h30 hier aujourd'hui ses séance muscu cardio et plus un cours de body-pump.
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-04-2007 15:36
Bon rétablissement aux blessés/malades/fatigués... et sympa le petit thé de l'après-midi
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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FRED101964
193
trotteur
Coureur
| Posté : 02-04-2007 17:27
Le Lundi 2 Avril 2007 :
Lieu : La Voie Verte de Caluire et Cuire (69)
Temps : mitigé
- 10 minutes de marche
- 6,8 km en 52 minutes et 27 secondes
- 10 minutes de marche
Observations, sensations, impressions :
Quelle chaleur en tenue de jogging, heureusement que j'ai apporté de l'eau avec moi, arrivée vers la fin de la première partie, je me suis dit "pourquoi je n'en ferai pas un peu plus que la dernière fois !", chose promise, je rajoute je crois 700 mètres... Plus la distance s'allonge moins c'est évident.. Et dire que quand j'étais jeune, je me tapais des séries de 15 kilomètres ! |
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2007 17:55
accroche toi fred et bon courage |
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TontonSam
229
galopeur
Coureur
| Posté : 02-04-2007 18:37
Diagnostic: grosse crève (rien d'original si j'en crois mon médecin, il en voit plein à longueur de journée ces derniers temps) |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2007 19:00
Sortie en endurance pendant 1H53 pour 17km (D+350).
Soleil présent mais un peu de vent.
Bonne semaine. |
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loupienne
184
trotteur
Coureuse
| Posté : 02-04-2007 19:49
vu mon bon état ce jour, je vais aller au sport ce soir, 1 h de hi lo et une heure de pilate
bon retablissements aux blessés et malades
fred, je ne sais pas depuis quand tu as repris et quel age tu as mais persévères, çà va revenir;
je sais que quand on a eu un "passé" plus sportif, il est très dur de redémarrer car on se souvient toujours de ce que l'on faisait avant et çà déprime, je l'ai vécu mais bien que çà ne sera plus jamais pareil, je redécouvre des sensations très agréables en ce moment ... alors accroches toi |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-04-2007 20:08
Oui Fred, tu vas retrouver tes marques tu vas voir !!!
Aie, pour Tomtomsam : la crève ? donc sans doute es-tu fatigué aussi de ton travail, de ce que tu fais à coté et avec le sport, ça accroit ta fatigue. Repose-toi bien !!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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lolobipbip
175
trotteur
Coureur
| Posté : 02-04-2007 20:20
45' de home-trainer pour recupérer les jambes que j'ai oublié sur le bord de la route se week.....!
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