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Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 06 avril 2013
AuteurSorties du samedi 06 avril 2013
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 06-04-2013 07:35

bonjour à tous,
encore peu dormi, je file au boulot et je pars courir avec des amis...
toujours la pêche!!!!
le week end va être chargé!
bon samedi à tous!

Message édité par : Petitrenardbleu / 06-04-2013 08:41


  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 06-04-2013 08:31

Bonjour et bon WE à tous,
pas de sortie aujourd'hui mais une séance de Ju Jitsu dans moins d'une heure !

  Profil  www  
soleia
46350       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-04-2013 09:09

Bonjour,

---------------------------------
PROGRAMME DU JOUR
---------------------------------



Pinpin : Trail de Belgentier Méounes Signes (83) - 2e étape 31 km Belgentier/Signes



Bon week-end à tous !

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 06-04-2013 09:18

Bonjour à toutes et à tous...

Bonne course à Pinpin...

Ce matin, préparation des affaires pour prendre la direction de Cheverny cet a-m... et ne pas oublier l'appareil photo....!!!!

Passez tous une belle journée et un beau w-e

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 06-04-2013 10:14

Bonjour à tous,

Pas de sortie pour moi mais un bon ride vélo de 90km cet aprèm'.

Bon courage à Pinpin et à tous les compétiteurs du jours.

Bonne journée.

  Profil  
riri17
7128     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 06-04-2013 11:03

Bonjour les amis,
Ciel tout gris,
Plein de pluie,
Pas de sortie...

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 06-04-2013 11:24

bonjour

bonne course pinpin

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 06-04-2013 11:47

Bonne course PINPIN.

Ce matin tapis, 46 mn pour 8 km.

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 06-04-2013 12:39

+9kms ce matin côté mer au pradet sur la montée de la gavaresse!
un magnifique dégradé de ... gris!
le soleil manquait à l'appel mais sortie très agréable!

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 06-04-2013 12:43

Bonjour tout le monde,

rien pour moi ce jour.
Bonne course Pinpin!!!!!
il va avoir plein de choses à nous raconter et à nous montrer.
Bonne journée


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 06-04-2013 13:05

Citation : riri17 

Bonjour les amis,
Ciel tout gris,
Plein de pluie,
Pas de sortie...  

Oh Riri Que c'est beau cette petite poésie

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010


Message édité par : soleia / 06-04-2013 13:44


  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 06-04-2013 13:09

Buon giorno

Normalement pas de jogging aujourd'hui Athlé pour Lucie et cinéma pour moi et Jeanne
Gros bisous à tous

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
emerim
272    
 galopeur
 Coureur

emerim
  Posté : 06-04-2013 13:41

Bonjour 18kms de vélo. Bon we

  Profil  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 06-04-2013 20:55

bon week-end à tous

j'ai avancé ma sortie longue à aujourd'hui pour cause de concours de peche demain

dans le vent et le froid 14,415 km en 1H32

A+
ALEX

  Profil    
mylegs
1219     
 gniaqueur
 Coureur

mylegs
  Posté : 06-04-2013 21:50

peut être demain ! rien aujourd'hui

bonne soirée à tous

  Profil  E-mail  
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