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tayral
 6353 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 02-11-2013 13:11
Merci pour la mise à jour Soleia, bravo à tous ! |
 Profil 
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Chickenrun
261
 galopeur
Coureur
| Posté : 02-11-2013 13:43
Merci PCAP, merci PCAP, quel plaisir de courir avec vous, on est heureux comme des fous. Merci Soleia, merci Soleia, ce que vous faites ici-bas, un jour Dieu vous le rendra.. |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 02-11-2013 13:47
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Profil
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-11-2013 19:59
 Complètement fou Chicken 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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pgaz
9068
 Beer
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-11-2013 20:21
En même temps c'est son objectif de l'année  Il est super bien conditionné hein ! et motivé avec ça 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 06-11-2013 20:48
 Ã tous !!!
Merci Soleia pour cette superbe mise à jour !!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-11-2013 08:40
En ligne, les 2 semaines écoulées, bravo à tous !
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Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-11-2013 08:53
 ça c'est de la mise à jour !!! 
bravo à tous !
Paix des sables... |
Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-11-2013 09:31
Bravo toutes les équipes.... ça cavale sérieux sur ce site de passionnés...
Merci pour tout ce travail Soleia  |
Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 11-11-2013 09:48
Bravo à tous et merci pour la mise à jour Soleia 
à tous ! |
Profil www
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-11-2013 12:27
On a une super vue d'ensemble bravo Merci beaucoup pour la mise à jour Soleia
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 11-11-2013 12:37
Oh! C'est top!!! Merci Soleia pour cette double MAJ!!!
Bravo à mes co-équipiers!!!!!!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 11-11-2013 12:37
Merci Soleia pour la mise à jour. Bravo à tous les compétiteurs.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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LuCaS
320
galopeur
Coureur
| Posté : 11-11-2013 12:44
@soleia : il manque ma sortie d'hier, je n'avais pas eu le temps de passer ici.
Sinon bravo a tous pour les KMs parcouru. On a déjà fais le tour de la terre, non ? |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-11-2013 12:46
LuCaS, je rajouterai ton kilométrage, ne t'inquiète pas |
Profil
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-11-2013 13:13
c'est beau un tableau avec tout ces kimomètres
bravo à tous, merci soleia pour les mises à jours  |
Profil E-mail
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-11-2013 13:38
Semaine blanche pour moi.
Pas mal de soucis en passe d'être résolus.
Je ne sais pas courir pour évacuer.
C'est souvent pire pour la rumination, dans mon cas.
A bientôt les copains |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-11-2013 13:42
 Laurent |
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