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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 20-09-2013 08:25
 Jour vert !!! Courez bien !!!
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 20-09-2013 09:15
Peut être ce soir mais ce n'est pas certain ! |
Profil  www
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luke54
2567
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-09-2013 09:33
Yesssss sortie prévue entre Meurthe et Canal!!!
Je reviendrai donner la distance.
@+ |
Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-09-2013 09:54
pas de cap aujourd'hui, donc 0 |
Profil
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-09-2013 11:15
1.84 km pour moi, sortie très écourtée à cause des piqures de frelon....  |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 20-09-2013 11:24
Chouette!!! 8,2km ce matin. 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 20-09-2013 13:53
23,9 km pour moi.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 20-09-2013 15:29
8 KM de tapis, merci SOLEIA  |
Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-09-2013 17:27
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Profil
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-09-2013 17:40
0 km pour moi aujourd'hui. Je m'occupe des enfants, et j'ai un trail dimanche.  |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 20-09-2013 18:24
Finalement rien pour moi ! |
Profil www
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-09-2013 18:24
00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-09-2013 18:43
 5,89 km 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 20-09-2013 21:14
0 km pour moi
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www 
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-09-2013 21:21
17,95km  |
Profil
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-09-2013 22:33
0km |
Profil
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