Forum : Barres kilomÃ©triques / Barres kilomÃ©triques : total cumulÃ© au 30 novembre 2013 - Passion Course à pied Communauté de coureurs- PCAP - Le site de la course à pied -

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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu
Index du Forum » » Barres kilomÃ©triques » » Barres kilomÃ©triques : total cumulÃ© au 30 novembre 2013
2 pages [ 1 \| 2 ]

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 03-12-2013 13:25

11e mise Ã jour de votre barre kilomÃ©trique 2013.

Barre kilomÃ©trique que vous pouvez voir grandir Ã partir du module "Suivi des distances" sous le menu de droite.

Votre seule contrainte : communiquer votre total cumulÃ© Ã chaque fin de mois dans ce fil.
En l'absence de manifestation de votre part au bout de 2 mois, la barre sera supprimÃ©e.

- alexdu39 ok
- eric92 ok
- francinedefi ok
- grouik5962 ok
- joebar ok
- laurent3336 ok
- LuCas ok
- luke54 ok
- MARC78 ok
- marie58 ok
- marino
- mylegs ok
- Pascal75
- pinpin ok
- riri17 ok
- rogers ok
- soleia ok
- stefasn ok
- tayral ok
- titpus ok
- Tof51 ok
- Valthyluje ok

Message Ã©ditÃ© par : Petitrenardbleu / 22-12-2013 11:22

4741

gniaqueur

Coureuse

Valthyluje

Posté : 03-12-2013 17:33

980,89 km

Encore un chouÃ¯a et j'ai mon objectif

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

4287

gniaqueur

Coureur

pinpin

Posté : 03-12-2013 20:20

1397 km semble t'il ...

1266

gniaqueur

Coureur

alexdu39

Posté : 03-12-2013 20:43

1212 km pour moi a fin novembre

Merci pour la MAJ

A+
ALEX

12352

propulseur

Coureur

MARC78

Posté : 03-12-2013 21:11

Au 30 novembre:

4020,44km

Accessoirement: 420h10' - 203 sÃ©ances - 17 sÃ©ances/mois ...

Merci pour la mise Ã jour !

10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message Ã©ditÃ© par : MARC78 / 04-12-2013 18:53

www

4792

gniaqueur

Coureuse

Posté : 03-12-2013 21:56

2150 km pour moi depuis le 1er janvier 2013

2756

gniaqueur

Coureuse

Posté : 03-12-2013 22:02

270.85 km cumulÃ©s pour moi

Merci pour la maj....

12504

propulseur

Coureur

eric92

Posté : 03-12-2013 22:04

Bonjour
401 km pour moi depuis le dÃ©but de l'annÃ©e !
Merci PRB pour la mise Ã jour

www

2567

gniaqueur

Coureur

luke54

Posté : 03-12-2013 22:45

bonsoir 1406,8 depuis le dÃ©but l'annÃ©e

Merci pour la mise Ã jour.

13143

propulseur

Coureur

Posté : 04-12-2013 10:56

2277 km merci PRB

320

galopeur

Coureur

Posté : 04-12-2013 23:58

1215.74 pour moi. Objectif 1500 avant fin dÃ©cembre ?

15344

propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 05-12-2013 11:55

Depuis janvier 2013

3999km

201 sÃ©ances !

Merci pour la mise Ã jour !

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

www

1319

gniaqueur

Coureur

Posté : 05-12-2013 16:10

Bonjour,

1917km et 127 sorties depuis le 1er janvier.

Merci pour la mise Ã jour de ma barre kilomÃ©trique

20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team

www

351

galopeur

Coureur

joebar

Posté : 06-12-2013 18:29

bonjour,
1915 km depuis le 1 janvier.
merci pour la MAJ

1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014

2139

gniaqueur

Coureur

Tof51

Posté : 07-12-2013 13:16

1233 km pour moi depuis le 1er janvier.
Merci Petitrenardbleu pour la mise Ã jour.

1219

gniaqueur

Coureur

mylegs

Posté : 08-12-2013 19:21

j'avais oubliÃ© Ã§a !

774 km depuis janvier

7399

Beer

Coureuse

riri17

Posté : 09-12-2013 11:38

1449km depuis le 1er janvier!

Merci Petitrenardbleu pour la mise Ã jours!

------------------------------------------------------------
Une journÃ©e sans foulÃ©es est une journÃ©e gÃ¢chÃ©e

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 13-12-2013 21:59

... et 1382 km pour moi.

Petitrenardbleu

8740

gniaqueur

Coureuse

Petitrenardbleu

Posté : 14-12-2013 15:12

Mise Ã jour faite.
4 barres non encore renseignÃ©es.

Paix des sables...

12504

propulseur

Coureur

eric92

Posté : 14-12-2013 15:48

Merci PRB !!

www

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