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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
|  Posté : 01-01-2014 10:55
1500 km tout rond pour finir l'année  |
 Profil 
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stefasn
8114
 gniaqueur
 Coureur
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 01-01-2014 11:50
1535,4km pour cette année soit 34km de plus que l'année dernière. Je suis content vu le début d'année difficile (tendinite du tendon d'achille gauche et déchirure du solaire droit).
Merci pour la mise à jour. |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 01-01-2014 12:00
2448 km depuis le début de l'année, merci pour la mise à jour
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-01-2014 13:36
Bonjour
BONNE ANNÉE 2014
4170.76 km depuis le début janvier 2013 !!
Merci pour la mise à jour
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-01-2014 14:16
1253 km pour 131 heures 28 minutes soit 420 km de plus que 2012 belle progrssion
A+
ALEX |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-01-2014 15:39
J'ai mon objectif    Patiemment et sans réfléchir je l'ai atteint, faire plus de 1000 km cette année : 1053,48 km C'était une bonne année CAP
Merci beaucoup pour la mise à jour 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 01-01-2014 17:49
Une toute petite année pour moi avec 426 km "seulement".
Je pense que 2014 sera plus importante niveau kilométrique !!!
Merci à PRB et soleia pour la tenue de mains de maître, cette année encore, ce jeu des km.
Un très gros  à vous les filles. |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 01-01-2014 17:55
Comme prévu 648 kms ....merci pour les mises a jour .
une drôle d'année de course a pieds ...  |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-01-2014 21:53
Une grosse année pour moi niveau km... 2323 km (soit 275 km de plus que l'année 2012... ) donc suis vraiment contente!!!!!
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-01-2014 22:41
Coucou,
Pour la dernière mà j, ce sera 2131km pour moi soit 27 kilomètres de mieux que 2011 
Merci pour cette mise à jour
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-01-2014 01:54
et de mon côté 1414 Km au final avec pas mal de pépins ...  Merci
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 02-01-2014 09:15
4242,47km pour cette année 2013 .....
Merci pour la mise à jour !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 02-01-2014 10:16
Avec deux derniers mois "faiblards", je termine l'année 2013 avec 1550km au compteur.
Merci Petitrenardbleu pour la mise à jour mensuelle de nos barres kilométriques!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-01-2014 11:41
Après une coupure de février à presque septembre, j'arrive à ... 395.92 km (dont plus de 200 en novembre et décembre...)
Merci pour la maj...
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-01-2014 12:48
1319 km pour moi en 2013.
Une belle année, sans objectif chrono, mais avec beaucoup de plaisir et de bien belles rencontres.
Merci pour la mise à jour.  |
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joebar
351
 galopeur
Coureur
| Posté : 02-01-2014 14:06
2151 km pour cette année, 50 km de moins que l'année derniere
merci pour la MAJ.
1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014 |
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LuCaS
320
galopeur
Coureur
| Posté : 03-01-2014 13:08
1487km...A moin de 12km des 1500. Mais je suis quand meme super heureux de cet premiere année de CAP "Sérieuse" on vas dire. |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
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Posté : 01-01-2014 10:54
Posté : 01-01-2014 11:24
