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Lao Tseu : Je traite avec bonté ceux qui ont la bonté ; je traite avec bonté ceux qui sont sans bonté. Et ainsi gagne la bonté.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Le Marathon » » Marathon d'Albi le 26/04/2015
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurMarathon d'Albi le 26/04/2015
soleia
46108       
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soleia
  Posté : 01-04-2014 19:36

Pas de fil de discussion ouvert pour ce fil à ce jour... il était temps de réparer l'oubli

La 36e édition cette année : http://www.marathondalbi.com/

Côté membres de PCaP, j'aurai le plaisir d'y retrouver marie58, riri17 et Petitrenardbleu



Message édité par : pgaz / 17-10-2014 13:40


  Profil  
Petitrenardbleu
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Petitrenardbleu
  Posté : 01-04-2014 20:30

oui, mais moi ce n'est que sur le 10 km...

Paix des sables...

  Profil  
pgaz
9066     
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 Coureur

pgaz
  Posté : 01-04-2014 20:51

Quand on sait que c'est le 2ème plus vieux marathon français, c'est étonnant que personne ne l'ai
déjà couru.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
soleia
46108       
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 Coureuse

soleia
  Posté : 01-04-2014 21:09

Il y a eu neptune déjà sur le semi-marathon :

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=13284&forum=90&ancre=1&start=0#9013284212666905

  Profil  
marie58
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 Coureuse

marie58
  Posté : 02-04-2014 07:28

Dans quatre semaines on y sera... cela va encore être une belle rencontre Pcap... Super!!!

  Profil  
marie58
4792     
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marie58
  Posté : 04-04-2014 07:29

N'ayant pu avoir nos congés après le marathon, j'arriverai avec mon mari à Albi le vendredi pour pouvoir visiter un peu et nous repartirons le dimanche aprés-midi. Par contre, je n'ai pas pris la pasta party....

  Profil  
soleia
46108       
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 Coureuse

soleia
  Posté : 04-04-2014 09:03

De notre côté, nous partirons le samedi matin tôt. Et repartirons également peu après le marathon, car on travaille le lundi.
Par contre, on a pris la pasta party.

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riri17
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riri17
  Posté : 04-04-2014 11:09

J'ai hâte d'y être!!!

Avez-vous des objectifs au niveau du chrono, les filles?



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Une journée sans foulées est une journée gâchée


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soleia
46108       
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 Coureuse

soleia
  Posté : 04-04-2014 11:44

Avant toute chose, tout chrono, je souhaite terminer ce marathon sans souffrance, dans le plaisir, quel que soit le chrono. Mes derniers marathons n'ont été que frustration et douleur

Après cela, si je termine en 4 h 30, ce sera du bonus

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marie58
4792     
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marie58
  Posté : 04-04-2014 21:38

eh bien, ce n'est un secret pour personne ici, mon idéal serait de passer sous la barre des 4 h... enfin....!!!! Donc je pars pour une allure de 5'30"-5'40" au km... et je croise les doigts pour que cela passe !!!!!!

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riri17
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riri17
  Posté : 05-04-2014 10:15

Hé bien pour moi, ce sera le même objectif que Soleia!!!
On le courra ensemble ce marathon d'Albi!!!

Marie, on te suivra... de loin!!!! Vu ta préparation, je suis sure que tu vas atteindre ton objectif!!! Les coureurs du coin m'ont dit que c'était un marathon bien roulant et plusieurs d'entre eux y ont réalisé leur meilleur chrono sur la distance. Toutes les chances sont de ton côté!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
soleia
46108       
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 Coureuse

soleia
  Posté : 05-04-2014 10:17



Tu parviens à courir un volume suffisant, avec tes révisions ?

  Profil  
rogers
13129      
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rogers
  Posté : 05-04-2014 11:22

Bonne course les filles, passez ensemble de bons moments..


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riri17
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riri17
  Posté : 05-04-2014 21:55

Citation : soleia 



Tu parviens à courir un volume suffisant, avec tes révisions ? 


J'ai beaucoup couru en mars, mais là, cela fait deux semaines que je peine à courir 20 bornes hebdomadaires. Mais depuis que je suis sur Castres, j'ai fait beaucoup de sorties longues le dimanche, donc je pense avoir un bon foncier.

Je ne me fais pas trop de souci pour le marathon en fait. Je m'en fais tellement pour mes examens!!!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
soleia
46108       
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 Coureuse

soleia
  Posté : 05-04-2014 23:24

Et pour l'instant, le plus important ce sont tes examens

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riri17
7086     
 Beer
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riri17
  Posté : 06-04-2014 17:14

Citation : soleia 

Et pour l'instant, le plus important ce sont tes examens  


Oui, comme tu dis!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
eric92
12421      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 07-04-2014 21:42

Cela va le faire ! pour le marathon et les exams !!

  Profil  www  
soleia
46108       
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soleia
  Posté : 15-04-2014 17:07

Dossard 439 pour ma part

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Petitrenardbleu
8231     
 gniaqueur
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Petitrenardbleu
  Posté : 15-04-2014 17:18

Et le 2554 pour renard bleu sur le 10 km

Paix des sables...

  Profil  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 15-04-2014 21:30

Allez les filles on vous suis et j'aurai une pensée pour vous car nous courerons en meme temps à des centaines de KM d'écart


A+
ALEX

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