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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 21-05-2014 00:17
Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
 Profil  www 
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| marie58
4792
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 21-05-2014 06:58
Hello la compagnie 
Peut-être une petite sortie ce soir... à voir...
Excellente journée à vous tous  |
Profil
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| eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 21-05-2014 07:06
Bonjour à tous et bonne journée.
Peut être une petite sortie ce soir mais je doute !
Courage aux personnes qui ne peuvent pas courir ! |
Profil www
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| luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-05-2014 07:40
Bonjour tout le monde,
Sortie ce soir avec l'association. Ca fera du bien et ça me remettra le pied à l'étrier...................
Bonn journée. |
Profil
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| emerim
272
 galopeur
Coureur
| Posté : 21-05-2014 08:49
bonjour,
une sortie ce soir en fin d'après midi
bonne journée |
Profil
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| titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-05-2014 10:39
Bonjour...
Je voulais retenter une sortie cet am mais les mollets sont toujours très douloureux. Je me demande si mon trail n est pas compromis samedi...  Il faudrait que je voie un médecin du sport...
Et un bon rhume se greffe la dessus...
Allez rien de grave ms ce n est pas cool...
Bonne journée. .. |
Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 21-05-2014 17:20
Bonsoir, repos ce jour
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-05-2014 18:53
Bonsoir,
Je n'ai pas couru depuis la course à Millau dimanche, non pas par fatigue mais pour cause de planning de travail surchargé.
S'ajoute à cela un gros rhume 
Et enfin, en raison de deux concerts que nous assurons ce vendredi et ce samedi, toutes les soirées sont consacrées aux répétitions...
Sauf que ce soir, j'ai été obligée de déclarer forfait, car au bord de l'implosion 
Je n'ai quasiment rien lu sur PCaP depuis plusieurs jours, donc j'ai beaucoup de retard à rattraper...
Je vais donc profiter d'un court répit professionnel pour faire la mise à jour au moins de PCaP Express... 
Et j'espère courir un peu demain matin, avant une nouvelle réunion demain après-midi...
Bon début de soirée à tous !!! |
Profil
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| marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-05-2014 20:58
re-coucou...
une toute toute petite sortie ce soir, pour se défouler... 5,680 km en 32'....
Bonne soirée à tous  |
Profil
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