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Sacha Guitry : On peut faire semblant d'être grave, on ne peut pas faire semblant d'avoir de l'esprit.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Les débutants en course à pied » » Besoin de conseil (débutante puissance 10!)
6 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 ]
AuteurBesoin de conseil (débutante puissance 10!)
Val31450
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Val31450
  Posté : 29-09-2014 11:13

Le médecin vient de passer, je suis sous cortisone, à priori je souffre d'une hernie discale, j'ai un scanner demain... Il me déconseille de continuer la course à pied une fois retabli... Vous en pensez quoi ? Parmi vous y en a t il qui ont souffert de cette pathologie ?
J'ai un peu le moral dans les chaussettes, obligé de fermer ma boutique et de rester allongé toute la journée pendant prieurs semaines...

  Profil  
soleia
46943       
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soleia
  Posté : 29-09-2014 11:43

J'ai eu une hernie discale qui a été traitée par infiltration. J'avais 22 ans à l'époque, j'en ai maintenant 48 et, en dehors de 2 ou 3 épisodes brefs de sciatique, je n'ai plus eu cette pathologie.
Je ne courais pas à l'époque et me suis mise à courir à 30 ans.

Si tu as un dos fragile, il faudra d'abord le consolider.
Avant d'être complètement démoralisée, attends de lire les résultats du scanner.
Courage

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Val31450
41   
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 Coureuse

Val31450
  Posté : 29-09-2014 12:29

Merci à toi!
J'espère que c'est moins grave que le médecin le.pense
pense...
Je pensais pas être fragile à ce point !

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Petitrenardbleu
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 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 29-09-2014 15:59

La course à pied est un sport traumatisant pour l'organisme, n'en déplaise à ceux qui refusent l'évidence...
Nous ne sommes pas des professionnels et nous ne vivons donc pas de la càp...
Donc courir un peu, beaucoup, peu importe, il faut se faire plaisir et seulement ça, si notre organisme le permet.
Sinon, il y a plein d'autres sports, dont forcément des adaptés à chacun de nous....
La marche est excellente et jamais traumatisante dès lors qu'on sait s'écouter
Persister au-delà des avis médicaux (plusieurs) me semble un peu déraisonnable quand la blessure grave est forcément un jour sur les chemins... Et les médecins ne sont pas responsables.....................
Maintenant chacun fait ce qu'il veut de sa vie et de son avenir

Soigne toi et choisi bien ton activité après
Bon courage !!

Paix des sables...

Message édité par : Petitrenardbleu / 29-09-2014 17:14


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Val31450
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Val31450
  Posté : 29-09-2014 18:54

Une fois retabli je serai plus à l écoute de mon corps.et des médecins...
Peut-être qu effectivement il.me faudra trouver un sport plus approprié...
Affaire à suivre !
Merci en tous cas à vous !

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rogers
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rogers
  Posté : 29-09-2014 20:34

Soignes toi bien, VAL mais surtout attends le résultat et demandes aussi l'avis à un médecin du sport.

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Val31450
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Val31450
  Posté : 02-10-2014 10:17

J'ai passé un scanner mardi et je souffre bien d'une hernie discale. Je suis couchée depuis 5 jours, incapable de me lever ni même de M assoir. Le médecin doit passer aujourd'hui pour faire le point et j'espère que quelques choses va être décidé car j'en peux plus de souffrir comme ça.

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rogers
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rogers
  Posté : 02-10-2014 12:00

Accroches toi VAL

Courage !!!!!


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Val31450
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Val31450
  Posté : 03-10-2014 15:08

Je viens vous donner quelques nouvelles, j'ai rdv avec un neurochirurgien mardi, je sais qu'il ne fera rien de plus que me consulter mais une solution devrait m être proposé. Soit infiltration ou opération...
C'est compliqué pour moi car en plus d'être immobile à rien faire, j'ai ma société qui risque de souffrir fortement en raison de son inactivité !
Bon je garde le moral, faut positiver, il paraît que c'est 50% de la guérison !
J'espère juste que mon manque d'activité va pas trop changer mon corps même si je sais que niveau musculaire tout sera à refaire !

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pgaz
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 Beer
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pgaz
  Posté : 03-10-2014 15:13

Bon courage à toi, Val. Effectivement, le mental, en course comme pendant une inactivité prolongée occupe toujours une place importante.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
tayral
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tayral
  Posté : 03-10-2014 16:37

Bon courage Val, rétablit toi bien.

Concentre toi sur ta guérison, le sport tu verras après (c'est plus motivant je trouve de procéder par étage).
Lorsque tu seras rétablie, avant de reprendre le sport, consulte un médecin du sport, car les généralistes, ils te disent parfois qu'il faut arrêter le sport, alors que ce n'est pas forcément nécessaire, ni recommandé.

Bon courage, et vient nous donner de tes nouvelles.

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rogers
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rogers
  Posté : 03-10-2014 20:28

Bon courage, VAL, soignes toi bien

D'accord avec TAYRAL, medecin de sport mais aussi podologue et trouver exactement les baskets et semelles qui iront avec

Donnes nous des nouvelles


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eric92
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eric92
  Posté : 03-10-2014 21:01

Je te souhaite bon courage et patience !

  Profil  www  
soleia
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soleia
  Posté : 04-10-2014 10:23

Reste confiante et essaie d'occuper ton esprit à une autre tâche en attendant

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Val31450
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Val31450
  Posté : 04-10-2014 10:34

Merci à vous tous, cela fait chaud au coeur de savoir qu'on peut compter sur votre soutien !
Je me suis pesée ce matin, en 6 jours j'ai déjà perdu 2,4kg, de muscles bien sur pas de graisse !
Bien sûr qu'une fois retabli je consulterai médecin du sport et podologue !

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rogers
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rogers
  Posté : 04-10-2014 11:23

Sage dcision VAL31450

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Val31450
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Val31450
  Posté : 08-10-2014 09:44

Y aurait il.parmi vous quelqu'un qui.connaîtrait un médecin du sport réputé qui s'occupe réellement des sportifs et un podologue spécialiste dans la course à pied sur Toulouse?

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rogers
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rogers
  Posté : 08-10-2014 10:39

Non hélas je suis du 51

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soleia
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soleia
  Posté : 19-10-2014 15:08

J'habite dans le 83.

Mais je viens de te trouver ceci, le cabinet a l'air sérieux : http://www.pododusport.fr/index.php?page=equipe

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Val31450
41   
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Val31450
  Posté : 19-10-2014 15:33

Merci beaucoup je les contacterai dès que ça ira mieux...
Pour le moment c'est pas ça, cela fait trois semaines et je souffre toujours malgré le changement 3 fois de traitement. J'ai pris ma décision jeudi je vais faire une infiltration en espérant que cela me soulagera un peu...

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