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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 19 septembre 2014
AuteurSorties du vendredi 19 septembre 2014
eric92
12422      
 propulseur
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eric92
  Posté : 19-09-2014 06:21

Bonjour et bon youpi day à tous !
Pas de CàP pour moi aujourd'hui mais grosse journée jusqu'à 23 h au moins


  Profil  www  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 19-09-2014 09:38

Hello les amis

Pas de sortie pour moi aujourd'hui... repos..!

Excellente journée à vous tous

  Profil  
daminou
765    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 19-09-2014 12:19

Grosse hésitation pour moi j'avais prévu une sortie .....mais dimanche reprise du championnat. ..ce qui ferait 4 jours cette semaine. ..j'ai peur que mon corps fatigue. ..mon coeur a envie !

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 19-09-2014 15:33

Bonjour, repos ce jour

Bon w-e à tous


  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 19-09-2014 15:54

Gros orage en fin de matinée de notre côté .. J'espère que tu n'as pas eu les pieds mouillés éric Repos jusque dimanche ...

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 19-09-2014 15:59

Pas les pieds mouillés mais limite quand même !

Mais surtout un peu d'inquiétude car ce soir baptême de promotion dans Toulon pour les élèves.
Donc cérémonie militaire avec les autorités et je suis bien contant d'avoir revu le soleil !!!!!
Encore quelques nuages accrochés sur le Faron mais cela devrait pas poser de problème.


  Profil  www  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 19-09-2014 18:27

Arrivé en entier à Tours, c'est le cas de le dire: gros accident avec un camion qui m'a serré sur le muret central. La voiture est bien endommagée mais coup de bol, je n'ai rien.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 19-09-2014 18:51

Bonjour,

Pas de chance pour ta voiture pgaz, mais c'est vrai que le plus important c'est de ne pas être blessé.

Pour moi, étirements des ischios 3 fois par jour, ça va mieux.
Ce matin, achat de nouvelles chaussures, quelques foulées pour les essayer : aucune douleur !
Donc vieilles chaussures à la poubelle !

Demain petit footing pour voir si j'arrive a courir sans douleur !

Bon we !

  Profil  
Petitrenardbleu
8426     
 gniaqueur
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Petitrenardbleu
  Posté : 19-09-2014 19:05

Prends soin de toi patrick tu as dû avoir très peur....

Paix des sables...

  Profil  
rogers
13132      
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rogers
  Posté : 19-09-2014 19:11

Le principal c'est d'être arrivé entier, comme tu le dis PATRICK, bonne course.

  Profil  
soleia
46561       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 19-09-2014 20:09

Bonsoir,

Oh la la, pgaz, la trouille que tu as du avoir

En parlant d'intempéries, la faculté de droit de Diane à Toulon a été évacuée en urgences, car le plafond menaçait de s'effondrer et quand elle est arrivée à la gare pour prendre son TER, la gare a été évacuée en urgences en raison d'un début d'incendie

Finalement, le bus Varlib l'a amenée jusqu'à Brignoles où je suis allée la chercher à 16 h 45, ouf !

La plus jeune rentre demain dans la matinée, j'espère que le trafic sncf sera rétabli puisqu'il a été coupé dans l'après-midi entre Toulon et Nice

Monsieur, lui, rentre de Paris, en train aussi.
Ce week-end, la maison est pleine

Sinon côté sport, une belle sortie avec lolorunning, un peu plus de 8 km en 48' et quelques, soit 10,18 km/h.
Finie bien fatiguée mais super heureuse !!!

  Profil  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 19-09-2014 21:33

Merci à vous. Oui, comme me l'ont dit les gendarmes, ca aurait pu se finir plus mal mais c'est vrai que j'ai bien eu peur.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

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eric92
12422      
 propulseur
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eric92
  Posté : 19-09-2014 22:24

heureux de te lire pgaz !
Pour soleia le trafic a été interrompu depuis Marseille car début d'incendie effectivement, plus coulée de boue et glissement de terrain mais cela semble redevenir à la normale !
J'ai pu passer ce soir par les routes qui avaient été coupées.
Nous avons eu un gros orage du style la nuit en plein jour vers midi !
Assez impressionnant c'est vrai.
Il semble qu'il y a eu des dégâts un peu partout en ville.

Donc la moralité de cette journée c'est plus de peur que de mal pour tous !
Prenez soin de vous les amis !

  Profil  www  
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