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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 13-10-2014 09:05
Et c'est aujourd'hui le lancement de PCaP Express... avec une équipe de choc !!!
- rogers
- pascalou73
- francinedefi/pgaz
- marie58
Courez bien, venez noter et raconter et amusez-vous bien 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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rogers
13143
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 13-10-2014 10:26
C'est parti 9 km bonne journée à tous et bon courage à tous et pas de prise de têre   |
Profil
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 13-10-2014 10:52
Bon jeu à nous, courez bien. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 13-10-2014 10:55
Lundi 13 octobre 2014
- rogers: 9 km
- pascalou73:
- pgaz: 0 km
- marie58: 0 km
Total: 9 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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kikitom
5810
 gniaqueur
| Posté : 13-10-2014 11:53
ah le rogers il a pas trainé lui ... 
bon jeu a vous tous ...même si vous êtes l'équipe la plus faible 
J'ai compté vous avez a peine plus de 50 marathons (et + ) a votre actif  
Ok je sors  amusez-vous bien 
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Profil
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marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 13-10-2014 14:37
Bon jeu amis sportifs, amusez vous bien et à bientôt !!
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-10-2014 18:36
Waoooou il commence fort rogers
bon challenge à tous  |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 13-10-2014 19:10
Mince rogers c'est bête le jeu commençait seulement à midi !
C'est bête hein !! |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-10-2014 20:51
Hello les amis incorruptibles
Lundi 13 octobre 2014
- rogers: 9 km
- pascalou73:
- pgaz: 0 km
- marie58: 0 km
Total: 9 km Merci Roger.... Moi, sortie demain.... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 13-10-2014 20:59
Ah ouf, on a déjà couru plus que vous |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-10-2014 06:49
Paix des sables... |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 14-10-2014 11:41
Mardi 14 octobre 2014
- rogers: 0 km
- pascalou73:
- pgaz: 0 km
- marie58: 0 km
Total 0 km
Bonne journée à tous |
Profil
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 14-10-2014 17:21
Mardi 14 octobre 2014
- rogers: 0 km
- pascalou73:
- pgaz: 15,3 km
- marie58:
Total: 15,3 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-10-2014 17:39
ah c'est chacun votre tour chez Eliot Ness  |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-10-2014 19:06
Et en plus, ils vont nous donner leurs kilomètres du jour... mais qu'est-ce qu'ils sont généreux, quand même |
Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-10-2014 20:19
Coucou les amis
Mardi 14 octobre 2014
- rogers: 0 km
- pascalou73:
- pgaz: 15,3 km
- marie58: 10,6 km
Total: 25,9 km
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Profil
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 15-10-2014 11:00
Mercredi 15 octobre 2014
- rogers: 7 km de tapis
- pascalou73:
- pgaz: km
- marie58: km
Total: 7 km
Bonne journée à tous
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Profil
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pascalou73
357
 galopeur
Coureur
| Posté : 15-10-2014 11:41
Bonjour a tous les incoruptibles,
Desoler, j'ai lacher un peu le site pour cause de travaux a la maison.
Pour aujourd'hui, ce sera 9,,2 km.
Merci d'avance pour la mise a jour de mes kms, je ne peux pas faire l'operation clique droit avec ma tablette.
Bonne journée a tous |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 15-10-2014 17:22
Mercredi 15 octobre 2014
- rogers: 7 km de tapis
- pascalou73: 9,2 km
- pgaz: 18 km
- marie58:
Total: 34,2 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 15-10-2014 19:42
Bravo les amis....
Sortie du boulot trop tard pour aller courir.... ce sera pour demain... désolée 
Mercredi 15 octobre 2014
- rogers: 7 km de tapis
- pascalou73: 9,2 km
- pgaz: 18 km
- marie58: 0
Total: 34,2 km |
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