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marie58 4792 gniaqueur Coureuse
| Posté : 23-10-2014 07:24
Bonjour à toutes et à tous
Une petite sortie ce soir après le boulot, ce sera la dernière avant mon trail de samedi
Passez tous une très belle journée |  Profil
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| pinpin 4287 gniaqueur Coureur
| Posté : 23-10-2014 08:12
bon entrainement Marie ...repos et course "dans les magasins" ce soir à la place ... |  Profil
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 23-10-2014 08:35
|  Profil
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| rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 23-10-2014 10:57
Bonjour à tous, repos ce jour |  Profil
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| riri17 7399 Beer Coureuse
| Posté : 23-10-2014 11:22
Hello!
Sorite de 11km avec le club; je profite des vacances! Par contre glaglagla, il fait froid!!! 5°C ce matin, je vais pouvoir ranger le short!
Bon jeudi!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
|  Profil
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| eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 23-10-2014 20:56
Mal de tête depuis ce matin et un peu "embarbouillé" mais comme cela ne passe pas et bien courir ne me fera pas plus de "mal" !
Alors dans la soirée je "saute" dans mes affaires et je cours un petit 3.5 km
Donc cela ne vas pas mieux après mais au moins maintenant je peux me dire que c'est à cause de la sortie Cà P !! |  Profil www
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| Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 23-10-2014 21:49
ericounet, tu as une façon très originale de diagnostiquer tes maux de tête...
Pour moi sortie avec soleia et monsieur, à la nuit tombée
6,2 km tout en courant
Paix des sables... |  Profil
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 23-10-2014 22:02
Bonsoir,
Après-midi passée avec Petitrenardbleu en création de bagues et conclue avec une petite sortie à trois en centre-ville Ma montre a enregistré, quant à elle, 6,536 km en 49'44. C'était une sortie bien sympa
Demain, je ferai une sortie seule un peu plus rapide.
Bonne soirée ! |  Profil
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