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eric92 12504 propulseur Coureur
| | marie58 4792 gniaqueur Coureuse
| Posté : 08-01-2015 08:15
Bonjour à toutes et à tous
Je tenterai une sortie ce soir après le boulot....
Bonne journée à vous tous |  Profil
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| rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 08-01-2015 10:21
Bonjour à tous,
tapis 8 km pour 43 mn
|  Profil
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 08-01-2015 10:21
Bonjour,
Sans doute une sortie en fin de journée afin d'étrenner mes nouvelles chaussures |  Profil
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| tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-01-2015 12:17
Bonjour,
Séance faite ce matin, 3x5x(30"-30"). Jambes ok, 14km en 1h17.
Bonne journée |  Profil
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| pinpin 4287 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-01-2015 17:14
idem , une sortie ce matin avant le boulot .. Dans la fraicheur du matin ... Mais en évitant les sentiers car trop de chasseurs qui étaient levés aussi |  Profil
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| soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 08-01-2015 19:07
Bon bah, pas de sortie cà p... il reste le vélo d'appartement |  Profil
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| kikitom 5810 gniaqueur
| Posté : 08-01-2015 19:29
Bonsoir
6.25 kms en 45 mn pour moi .
Toujours sur tapis mais a 18h00 c'est quand même beaucoup moins fatigant qu'a 21h30
bonne soirée a tous |  Profil
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| marie58 4792 gniaqueur Coureuse
| Posté : 08-01-2015 20:48
re-coucou
une sortie tardive... donc à la frontale et un peu fatiguée par une journée professionnelle difficile...
10,150 km en 1h01'
et forcément cette sortie m'a fait du bien
Bonne soirée à tous |  Profil
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