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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 21-05-2015 08:30
 Bon jeudi à tous !
Peut-être une petite sortie 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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| eric92
12504
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 21-05-2015 09:58
Bonjour à tous !
probablement rien pour moi ou vélo elliptique ce soir !
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Profil  www
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 21-05-2015 11:00
Bonjour, une balade d'une dizaine de 10 km pour 1 h 07 ce matin sous un beau temps.
Canal jusqu'au pont de RECY et retour par la route du village de RECY via ST MARTIN.
Repos de cycle ce jour (je bosse samedi après-midi) |
Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-05-2015 20:22
Eh bien finalement, pas de sortie cà p. Je rentre à peine... Donc je vais me rabattre sur mon fidèle vélo devant la TV ou ma tablette 
Bonne soirée ! |
Profil
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 21-05-2015 20:59
Très content encore une fois de ma sortie à mon avis condition parfaite??!!! Je suis passé au 5km en 32mn, assez content de la séance mon objectif étant au moins 1h05 au 10km et bien sure continuer à maigrir ...
De bonne sensation sauf dans la côtelette qui monte chez moi lol
9km / 58 mn
Demain sortie tranquilou avec une amie
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Profil
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