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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 21 mai 2015
AuteurSorties du jeudi 21 mai 2015
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-05-2015 08:30

Bon jeudi à tous !
Peut-être une petite sortie

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 21-05-2015 09:58

Bonjour à tous !
probablement rien pour moi ou vélo elliptique ce soir !

  Profil  www  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 21-05-2015 11:00

Bonjour, une balade d'une dizaine de 10 km pour 1 h 07 ce matin sous un beau temps.

Canal jusqu'au pont de RECY et retour par la route du village de RECY via ST MARTIN.

Repos de cycle ce jour (je bosse samedi après-midi)

  Profil  
soleia
46881       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-05-2015 20:22

Eh bien finalement, pas de sortie càp. Je rentre à peine... Donc je vais me rabattre sur mon fidèle vélo devant la TV ou ma tablette
Bonne soirée !

  Profil  
daminou
819    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 21-05-2015 20:59

Très content encore une fois de ma sortie à mon avis condition parfaite??!!! Je suis passé au 5km en 32mn, assez content de la séance mon objectif étant au moins 1h05 au 10km et bien sure continuer à maigrir ...

De bonne sensation sauf dans la côtelette qui monte chez moi lol

9km / 58 mn

Demain sortie tranquilou avec une amie

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