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Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 06 juillet 2015
AuteurSorties du lundi 06 juillet 2015
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 06-07-2015 02:27

Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 06-07-2015 11:14

Bonjour à tous,

Tapis ce matin, 6 km pour 33 mn et pour éliminer le barbecue d'hier

  Profil  
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 06-07-2015 11:16

Bonjour,

Après un we rando ce matin footing de 7km avant la grosse chaleur

Bravo pour vos courses de ce we.

Bonne semaine.

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 06-07-2015 11:41

Bonjour à tous et bonne semaine.
Rien pour moi aujourd'hui !
Bon courage à celles et ceux qui court sous cette chaleur !

  Profil  www  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 06-07-2015 14:48

Bonjour à tous .. Toujours en "mode repos" pour moi .. Vais aller rendre visite à une copine qui est lourdement tombée et fracture de la tête du fémur .. On va pouvoir comparer nos radios puis ce sera la baignade pour moi en fin de journée

  Profil  
pascalou73
357    
 galopeur
 Coureur

pascalou73
  Posté : 06-07-2015 17:26

Bonjour a tous,
Reprise du footing ce matin apres 2 mois d'arret pour cause de travaux a la maison.
10,4km en footing.
La chaleur est terrible en ce moment dans l'est

  Profil  
soleia
46546       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-07-2015 18:52

Bonjour,
Epuisée par la chaleur

On verra si je cours à 21 h

  Profil  
Joggeuse
44   
 glandeur
 Coureuse

Joggeuse
  Posté : 06-07-2015 19:38

comme soleia, écrasée par la chaleur dc aujourd'hui non mais demain sortie avec le club (ils annoncent 39°, ça va être dure)

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 06-07-2015 22:51

comme je suis au "repos forcé" .. J'en ai profité pour aller rendre une visite à une copine plus lourdement touchée (3 semaines à l'hopital pour "commencer") et après j'ai été rejoindre des copains pour un pique-nique + Baignade en soirée ... ça je vais en abuser

  Profil  
soleia
46546       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-07-2015 23:36

Citation : soleia 

Bonjour,
Epuisée par la chaleur

On verra si je cours à 21 h  


Courage trouvé ! 5,585 km en 39'43. Pas rapide mais c'est fait !
Et puis à 21 h, pas trop les jambes lourdes !
Bonne nuit !

  Profil  
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