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rogers
 13143 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 04-10-2016 17:35
Bonsoir, j'ai passé une arthroscopie ce matin.
Le résultat, je n'ai pratiquement plus de cartilage au genou droit, le diagnostic est sans appel, arrêt de la course à pied....    
Le chirurgien me conseille (vu la tête que je tirais , : de pratiquer du vélo, voir juste un peu de randonnée jogging, avec une grande modération, il m'a rappelé que j'étais trop jeune pour recevoir une prothèse (cela a déjà été une galère pour TITINE de s'en faire poser une à son genou droit). Que le cartilage ne se reconstruit pas et d'insister pour la cap ne ferait qu'empirer les choses.
Pas de sport jusqu'à ce que les fils soient retirés c'est à dire au moins 2 à 3 semaines, en attendant 10 séances de kiné et infirmière tous les jours (pour éviter les phlébites) . Je revois le chirurgien début NOVEMBRE.
Bonjour la marche tranquille avec TITINE, et du vélo (bof)
Que dire de plus, je suis un peu dégoûté sachant qu'il y a bien pire. |
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Petitrenardbleu
8740
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 04-10-2016 19:15
Rogers, on peut avoir beaucoup de plaisir en marchant 
Et j'en sais quelque chose... Sur les limites à dépasser un jour...
On est debout, on peut sortir, on est sans dépendance..... Des milliers de gens doivent nous envier.... 
Alors pense à demain et tout ce qui te reste encore à faire pour profiter de tout 
Allez reviens vite nous dire tes sorties marches dès que tu le pourras !
Paix des sables... |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 04-10-2016 20:12
Tu as tout à fait raison HELENE !!!!
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pascalou73
357
 galopeur
Coureur
| Posté : 04-10-2016 21:06
Bon courage rogers, ce ne sera pas facile mais le plus important est de préserver ta santée.
Sois fort!!!
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 05-10-2016 08:37
Merci PASCALOU, préserver la santé, est le principal !!!
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-10-2016 15:02
Bon courage Roger...
Je rejoins Hélène, dans ce qu'elle a écrit.
Pour l'instant, il te faut digérer cette malchance. Mais au bout d'un moment, je suis certain que tu vas remplacer ce "manque" par une nouvelle passion.
Perso, j'étais un dingue de foot et je ne vivais que pour ça... jusqu'au jour, ou j'étais tout le temps blessé et je ne pouvais plus jouer... 2 ans plus tard, je me suis mis à la course à pied. Maintenant, le foot ne me manque plus ! mais alors là , plus du tout !
Je sais que tu es bien entouré... Profites au maximum des tes petits enfants... Le temps passe tellement vite.
Au plaisir Roger |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 05-10-2016 15:16
C'est un coup dur pour le moral, c'est certain et je te comprends bien.
Je rejoins Pascal, il faut avant tout digérer la nouvelle.
Et puis ensuite tu reconstruiras tout doucement de nouvelles activités.
Courage  |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 05-10-2016 15:55
MERCI PASCAL et SOLEIA, après ma convalescence, je songe à faire du vélo, ma cadette m'a annoncé qu'elle allait m'acheter un vélo d'appartement, donc, il y a là source de motivation, et j'alternerai avec TITINE pour de la marche.
Oui PASCAL la famille (enfants, petits enfants) c'est hyper important.
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 05-10-2016 21:57
J'aime pas cette nouvelle !
Bon courage à toi Rogers, il faut "digérer" la pilule et effectivement ta famille va t'aider pour cela!
Repos pour le moment (pour ton genou) et ensuite tu te fixeras des objectif pour retrouver du plaisir.
Bon courage ! |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 06-10-2016 09:03
ERIC, oui je me fixerai d'autres objectifs
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-10-2016 12:18
Mince, là c'est un sacré coup lorsque la cap est un peu le seul sport que l'on aime et l'on pratique... Je pense que tu es dans ce cas là , j'en fait parti aussi...
Le principal maintenant est de trouver une activité que tu peux faire et qui te motive  Attention au vélo d'intérieur, à ne pas mettre trop de résistance
Sinon le vélo en extérieur peut être sympa aussi si tu en as le droit !
Bon courage en tout cas, mais je pense que la possibilité de courir n'est pas éternelle lorsque l'on court régulièrement...
A la longue on est tout concerné... |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 06-10-2016 16:27
Merci, TAYRAL, oui j'en parlais au téléphone avec mon cousin, bon nombre de coureurs à pied se blesse, s'usent, car c'est un sport très traumatisant !!!!
Après ma rééducation, je ferai de la marche, vélo d'appartement et vélo d'extérieur !!!
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marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 06-10-2016 20:54
Penses avant tout à ta santé Roger. Il vaut mieux marcher ou faire du vélo tranquille qu'être cloué dans un fauteuil tu ne crois pas ?
Mais je compatis et comprends tout à fait ta peine.
Tu as ici un groupe d'amis sur qui tu peux compter quel que soit le sport que tu pratiques.
Bon courage. On pense tous à toi.
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 07-10-2016 09:57
Merci MARATHONMAN, tu as tout à fait raison, je peux marcher et faire du vélo alors que d'autres personnes n'ont plus ou pas ce plaisir !!!!
J'ai l'intention de garder contact régulièrement sur ce site SYMPATHIQUE, et je ferai de compte rendu quand je pratiquerai de la marche (ce qui était le cas dernièrement avec TITINE) ou du vélo |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-10-2016 20:51
ben j espère bien que tu vas garder contact
tu peux continuer ton rôle de consultant 
tout comme pascal - du foot a outrance avant le grand virage ( enfin tout petit par rapport a lui)
persp je ne suis pas bon marcheur du tout mais à a devient de plus en plus systématique sur les courses
je vais bientôt te rejoindre
de toute façon nous aussi on va continuer a suivre tes sorties |
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triskell
447
galopeur
Coureuse
| Posté : 08-10-2016 11:53
bonjour roger
je suis de tout coeur avec toi, et je suis sur que tu vas retrouver dans la marche du plaisir, prends surtout soin de ta santé..cela fait un moment que je ne suis pas venue sur pcap...et c est toujours un plaisir de pouvoir tous vous lire, donc je compte sur toi pour continuer a donner tes bons conseils , a bientot !
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 08-10-2016 19:51
Merci TRISKELL, j'ai l'intention d'apporter sur notre site toujours quelques lignes, quelques encouragements et des conseils quand je m'en sentirai capable. 
Au plaisir de te, de vous lire (Ã tous les membres de PCAP).
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 08-10-2016 19:56
MERCI STEFASN, oui j'ai l'intention de continuer à commenter sur PCAP, l'ambiance est superbe !!! Et vous raconter mes balades en marche ou en vélo.
Pour l'instant kiné.
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-10-2016 18:57
rogers : il est hors de question qu'on ne te lise plus !!!
Marche, vélo, randonnée... qu'importe !
Le lien créé dépasse la course à pied, ça c'est sûr !!!
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 11-10-2016 20:44
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