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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 22 mai 2017
AuteurSorties du lundi 22 mai 2017
soleia
46114       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-05-2017 07:38

Bonjour et bon début de semaine à tous !

Pour moi repos càp après une bonne sortie hier (que j'irai noter sur le fil dédié dans la journée).
Mais pas repos lycée : les corrections de BTS commencent et je suis convoquée sur un jour habituellement chômé pour moi

  Profil  
eric92
12421      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 22-05-2017 07:57

Bonjour et bonne semaine à tous !
Repos niveau sport pour moi aujourd'hui !

  Profil  www  
ptitlievre
4167     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 22-05-2017 11:25

Bonjour à tous

ce week fut bien chargé : samedi 13 Km de marche nordique, sous la pluie et dans la boue (
et dimanche 12 Km de marche nordique sous le soleil )))

week end super

  Profil  
riri17
7089     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 22-05-2017 11:37

Bonjour,

Sortie de 7km en 43mn, histoire de me défouler un peu avant le boulot. Pour ma part, je suis convoquée mercredi toute la matinée pour les oraux du DNB. Mais cela ne m'embête pas car d'habitude je suis sur 2 bahuts; là je reste dans l'un d'eux seulement.

Bon lundi à tous!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
rogers
13129      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 22-05-2017 13:20

Bonjour à tous, 3 kms de tapis pour CHRISTINE, repos pour moi ainsi demain et durant je pense 2 à 3 semaines (varices à opérer)


  Profil  
daminou
694    
 galopeur
 Coureur

daminou
  Posté : 22-05-2017 19:09

Miam les bords de Loire c'est génial tu bouffes des protéines...Enfin du moustique quoi....Failli m’étouffer heureusement que les fontaines sont là !!

10km / 1h09

On les sent les 26°C!! Bonne semaine à tous et toutes !!

Message édité par : daminou / 22-05-2017 19:11


  Profil  
eric92
12421      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 22-05-2017 21:18

Bonsoir à tous,
et bien finalement j'ai couru ! Cela devait être une journée sans sport car pas de judo pour moi aujourd'hui, mais finalement un petit run de 30 minutes vers 17 h 00.
J'ai bien mouillé le tee shirt et la casquette je n'ai plus l'habitude !!

  Profil  www  
soleia
46114       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 23-05-2017 08:31

Citation : rogers 

Bonjour à tous, 3 kms de tapis pour CHRISTINE, repos pour moi ainsi demain et durant je pense 2 à 3 semaines (varices à opérer)

 


rogers, bon courage

  Profil  
rogers
13129      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 23-05-2017 10:59

MERCI SOLEIA, le plus difficile sera de ne pas reprendre encore plus de poids...

  Profil  
soleia
46114       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 24-05-2017 00:09

Aie, aie, en effet

  Profil  
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