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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 27-07-2017 07:43
Bonjour à tous et bonnes sorties.
Cela risque encore d'être compliqué pour moi de faire une sortie aujourd'hui !  |
 Profil  www 
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 27-07-2017 10:52
Bonjour à tous, 1 km de marche 1 km de jogging et 6 km de vélo d'appartement
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Profil
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| riri17
7399
 Beer
 Coureuse
| Posté : 27-07-2017 11:22
Bonjour,
Allez on remet ça ce matin: 8km en 50mn, sous le soleil donc, de suite, plus dur. En plus, hier, exceptionnellement, je m'étais étirée et résultat, des douleurs pas possibles dans les mollets. Cela m'apprendra à vouloir bien faire comme les autres!!!
Bonne journée à tous!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| pinpin
4287
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-07-2017 17:15
Coucou Tertous .. Bientôt sur le départ pour rejoindre les copains , et courir une dizaine de kms , puis baignade .... 
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Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 28-07-2017 10:58
Pour CHRISTINE, 3,5 km de tapis
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-08-2017 23:11
Pour moi pas de cà p... la chaleur est difficilement supportable  |
Profil
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