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Ste Alida
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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
| | soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 28-07-2017 09:04
Bonjour et bon vendredi à tous !
Aujourd'hui c'est plutôt visite médicale : après le dentiste il y a deux jours, ce sera le dermato 
Difficile d'avoir un rendez-vous rapide sur Draguignan, alors j'ai du prendre un rv sur Nice, dans un centre MGEN (ma mutuelle) directement !
C'est aussi l'occasion de faire une pause dans le rangement du déménagement de monsieur... il reste encore plein de cartons  |
 Profil 
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 28-07-2017 10:59
Bonjour à tous, 16 km de vélo d'appartement pour moi
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Profil
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| marathonman52
1271
 gniaqueur
| Posté : 28-07-2017 15:22
Bonjour à tous !
Aujourd'hui footing en bord de plage sois une chaleur écrasante à 12h30, 37°!!
Seul moment que j'ai trouvé.
En plus j'ai trouvé le moyen de me perdre. Je voulais faire 40',au final j'ai fait le double pour (seulement) 12km350.
Bonne journée à tous !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
Profil  www
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| daminou
1100
 galopeur
Coureur
| Posté : 28-07-2017 18:56
Sortie en EF avec particulièrement beaucoup de vent, pas facile de conserver un rythme
8km / 54 mn |
Profil
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