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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 16-01-2021 18:32
Hello,
reprise de la Cap aujourd'hui : 4 fois 4 minutes de course entre coupé de 2 minutes de marche.
24 minutes pour 3 kilomètres.
Et maintenant je me rappelle que j'ai des muscles dans les jambes 
Plus de 18 mois sans sport quasiment ça pique un peu en fait une reprise |
 Profil  www 
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| | soleia
47539
éclaireur
Coureuse
|  Posté : 16-01-2021 18:41
Rien pour moi, repas en famille (restreinte).
Sortie prévue demain normalement ! |
Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 16-01-2021 18:46
Ravi de revenir aussi 
J'espère deux sorties par semaine, pour le moment cela serait déjà très bien .
Oui je pense que demain il y aura des courbatures je tourne à la Vichy depuis cet AM |
Profil www
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