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Index du Forum » » Le Marathon » » Marathon du Médoc le 12/09/2015
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AuteurMarathon du Médoc le 12/09/2015
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 09-09-2011 20:31

Bonne course à vous !!!

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
atchoum
19   
 glandeur
 Coureur

atchoum
  Posté : 11-09-2011 17:35

Et voilà, c'est fini.

Je me doutais que ce serait dur mais en fait ça a été bien plus dur que je le pensais...

Je m'étais entraîné pour un rythme entre 4h00 et 4h15 et je suis arrivé en 4h27 (temps officiel 4h32).

Une super ambiance mais en contre partie les 7 premiers km ont été fait dans une foule très dense où il était impossible de courir, du coup j'ai accéléré les 5km suivants....et je l'ai payé à partir du 28ekm...

Bon, c'était un premier marathon et puis je ne cours pas pour le score hein mais bon, une petite déception quand même là dessus.

Le côté positif c'est vraiment le caractère festif, jovial et la splendeur des lieux.

Le côté négatif c'est la densité de la foule au départ et les vélos omniprésents qui bloquent le passage quand ils ne font pas tomber les coureurs mais je pense que c'est le pendant du côté festif.

Ça restera un super souvenir ce défi même si je ne suis pas prêt à courir un nouveau marathon avant lonnnnnnnngtemps

  Profil  
soleia
46043       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-09-2011 17:38

Bravo pour ce premier marathon, hautement festif (je l'ai couru 2 fois ).

C'est un marathon où l'on vient en tout premier lieu pour faire la fête
Etais-tu déguisé ?

Bonne récupération et merci pour ton récit.

  Profil  
atchoum
19   
 glandeur
 Coureur

atchoum
  Posté : 11-09-2011 17:50

Oui j'étais déguisé, bien sûr hein

En chauve souris! Ma belle soeur (Normande) était une superbe vache (je crois que ça a été l'animal le plus représenté).

Ça a été bien difficile (29°C) pour les animaux pleins de fourrure!

  Profil  
riri17
7070     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 11-09-2011 18:06

Bravo pour ce 1er marathon. C'est tout de même un beau chrono pour une 1ère expérience et en + au Médoc.
Ce n'est pas un marathon où l'on vient faire un chrono, tu feras mieux sur un autre parcours, c'est sûr!
Le principal est que tu sois allé jusqu'au bout!!!

Bonne récup'!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
eric92
12421      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 11-09-2011 18:06

Bravo atchoum, oui c'est un marathon particulier !!
A faire une fois au moins et pour la fête
4 h 27 pour un premier marathon (en plus pas le plus facile) c'est très bien, maintenant repos et le prochain viendra de lui même

@+, Eric

  Profil  www  
rogers
13125      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 11-09-2011 18:46

Félicitations Atchoum, pour un premier c'est un succès.

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 11-09-2011 19:01

Félicitations Atchoum, pour ton premier marathon

Jenifer la fini en 4H13


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 11-09-2011 19:25

ah oui un grand bravo pour ce 1er marathon, pas facile entre la chaleur et les tentations vivement le cr et les photos

  Profil  
jenifer
915    
 meneur
 Coureuse

jenifer
  Posté : 11-09-2011 23:39

Bravo AXIOUM pour un 1er marathon c'est très bien car pas facile.
As tu profité pour faire quelques dégustations de vins ?

Pour ma part je n'ai pas trouvé formidable ce marathon mais c'est de ma faute, je pensais boire à presque tous les dégustions de vins (22!!! ) mais je n'en ai pris que 2 et mangé un abricot sec pourtant y avait pleins à manger mais je ne mange jamais sur les marathons et boire du vin en courant, bof, je préfère l'apprécié après, c'est ce que j'ai fait.
Sinon, niveau sécurité, je suis d'accord avec toi, les vélos parmis les coureurs pendant tout le parcours c'est inadmissible (il y a eu un accident grave vers le 35ème). Beaucoup d'aller retour d'ambulance. Le parcours est assez exgeant et je suis partit non pas pour faire un temps puisque même en courant tous les jours au USA je suis rentré en France la veille et j'avais les 9h de décallage horraires dans la tête, mais je fus aussi déçu du départ on a marché pas mal pendant 2km, ça coince avec les chars.
J'étais en papillons : les antennes, partie au bout de 15mn et les ailes qui m'ont gonflé jusqu'au bout car elles se repliaient sur elles même !!
Je fus contente de retrouvé la glace au derniers ravitos !!
Parcontre j'ai bu bcp d'eau, il a fait chaud, très chaud.
Je termine donc 745/ 7354 arrivés et 51VF1 et 110ème femme sur 1865.

Je préfère boire et bien apprécié autour d'une bonne table et courir en compétition (faire un chrono) les 2 sont incompatible pour moi

Prochain marathon ? Celui de VANNES le 16 octobre là ce sera du sérieux.....

  Profil  
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 12-09-2011 00:10

Bravo Atchoum pour ton premier marathon

Jenifer ce n'est que partis remise pour Vannes

  Profil  
atchoum
19   
 glandeur
 Coureur

atchoum
  Posté : 12-09-2011 09:08

Félicitations à toi Jennifer! Impressionnante papillon

Merci à tous pour vos félicitations.

Pour ma part je suis resté englué durant plus de 6km avant de pouvoir courir : c'est vrai que le goulet d'étranglement des premiers km est laborieux. Je n'ai fait aussi que deux "petites" dégustations ayant du mal à courir avec de l'alcool (question d'entraînement sûrement hein :-p ).

Un beau souvenir en tout cas.

  Profil  
pgaz
9066     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 21-02-2012 14:48

Les inscriptions sont ouvertes. Date de la course: 08/09/2012.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
soleia
46043       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-02-2012 19:17

Merci pgaz

Ci-dessus : édition 2011
---------------------------------
Ci-dessous : édition 2012


  Profil  
jenifer
915    
 meneur
 Coureuse

jenifer
  Posté : 26-02-2012 21:57

Ah oui, faut pas trop trainer pour ce marathon (que je ne referais pas).

Je préfère aprécier un bon vin devant un bon plat tranquillou....après un marathon mais pendant.... bof)

  Profil  
pgaz
9066     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 20-02-2013 11:19

Les inscriptions sont ouvertes depuis ce matin. Le thème pour 2013 :
est: "La Science Fiction".


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 20-02-2013 11:23

Citation : pgaz 

Les inscriptions sont ouvertes depuis ce matin. Le thème pour 2013 :
est: "La Science Fiction".  


il est fort probable que j'en sois cette année , une équipe de mon boulot est en cours de constitution

  Profil  
pgaz
9066     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 20-02-2013 14:54

Attention, en général, ca va vite, il ne faut pas trainer. C'est valable aussi pour
l'hébergement mais je suppose que pour vous, vous n'en avez pas besoin.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 20-02-2013 16:18

Citation : pgaz 

Attention, en général, ca va vite, il ne faut pas trainer. C'est valable aussi pour
l'hébergement mais je suppose que pour vous, vous n'en avez pas besoin.


effectivement pour l’hébergement ca va aller , faut que je me renseigne pour les dossards...

Message édité par : soleia / 20-02-2013 16:41


  Profil  
eric92
12421      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 20-02-2013 21:07

Traîne pas trop Laurent effectivement les inscriptions sont vite bouclées !

  Profil  www  
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