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simeric
 13 
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 15-05-2008 14:23
Salut à tous
L'Association Sportive de l'IGN vous invite à la 3ème édition du "Raid Aventure du Grand Morin" le 5 juillet 2008 à Bailly-Romainvilliers (77)
Ce raid multi-activités comportera de la course d'orientation, du VTT de l'accrobranche et d'autres surprises !! Les épreuves se dérouleront de jour et de nuit sur cartes et roadbooks.
Comme tous les ans, 3 circuits sont proposés :
- "Sanglier" : 75km (55 km de VTT en orientation, 20km de CO, accrobranche)
- "Marcassin": 55km (40km VTT en orientation, 15km de CO, accrobranche)
- "Porcinet" : 20km (CO, accrobranche non chronométrés)
Toutes les informations sont disponibles sur : http://raidcrecy.free.fr/
a+ |
 Profil 
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 15-05-2008 14:29
Merci pour l'information 
Je suis trop loin hélas !!! mais les membres Ile de France sont nombreux sur le site
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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| MARC78
12352
 propulseur
Coureur
|  Posté : 15-05-2008 16:37
Certes certes ...
Mais course d'orientation ... déjà qu'avec des balises, je me perds ... 
J'ai jamais touché à une boussole et étudié une carte ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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| lacrime
6244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-05-2008 12:46
Ca doit être génial ça.
Un peu loin pour moi mais j'adorerais essayé....faudrait qu'un jour je remonte mon vtt
pour la co je devrais me souvenir comment se servir de la boussole en course 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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| simeric
13
glandeur
Coureur
| Posté : 16-05-2008 22:03
Re: Mais course d'orientation ... déjà qu'avec des balises, je me perds ...
A la base, c'est pas très dur.
Là où ça se corse, c'est quand on commence à être dans le rouge, et là c'est pas évident de se concentrer sur l'itinéraire qu'on doit construire. C'est un peu ça le piment de ce genre d'épreuve !!  |
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