|
vendeenne
 71 
 trotteur
 Coureuse
|  Posté : 08-09-2008 16:03
Me revoilà après un long moment d'absence, grosse déprime rien ne me motive courir encore un peu; le plus grave j'ai repris à fumer; dites moi si quelq'un à déjà vécu cela.
et comment retrouver le goût de recourir.
Je sais que vous êtes de bons conseils merci à tous  |
 Profil  
|
|
lacrime
6244
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-09-2008 16:07
Je n'ai jamais connus ça mais sâche que nous sommes de tout coeur avec toi. 
Souris nous. 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil  E-mail
|
|
vendeenne
71
trotteur
Coureuse
| Posté : 08-09-2008 16:10
Merci la crime cela fait du bien seulement cette phrase encore merci |
Profil
|
|
herve03
3559
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 08-09-2008 16:17
Vendéenne
Je pense que tu es en pleine dépression et puis la clope, ce n' est pas ce qui va te soigner.
Essaye de te fixer un objectif pour cette fin d' année et l' envie de recourir reviendra tout seul.
En attendant, je te fais 1000 
Et la clope, c' est pas bien.
|
Profil
|
|
vendeenne
71
trotteur
Coureuse
| Posté : 08-09-2008 16:19
Merci Herve comment as-tu fais pour la clope? un objectif d'accord mais je dois en avoir le mental; |
Profil
|
|
MARC78
12352
 propulseur
Coureur
|  Posté : 08-09-2008 16:25
Allez Vendéenne ... courage, on est tous avec toi 
Effectivement, je ne le répèterais jamais assez, ce sont les objectifs que je me fixe qui "me font courir" et "me motive" ...
Et trouve toi des courses où courent des ami(e)s que tu connais et qui peuvent te pousser durant l'épreuve !!
Allez c'est reparti !!!  
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail  www
|
|
vendeenne
71
trotteur
Coureuse
| Posté : 08-09-2008 16:28
Merci Marc tes conseils me redonnent un peu la pêche, je dois laisser mes soucis derrière moi même si ces derniers sont assez pesants.
Je repars demain courir doucement car les poumons vont souffrir merci à tous cela me fait chaud au coeur. Bisous à tous |
Profil
|
|
xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-09-2008 16:41
allez courage vendéenne ! y-a des moments de blues dans la vie, il faut surmonter cela !
et puis nous sommes là pour toi !
xray |
Profil
|
|
herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-09-2008 16:44
Pour la clope, il faut être prêt mentalement.
Un jour, unlundi matin, j' ai hésité de rentrer dans un bureau de tabac et une pharmacie.
Mon cerveau était prêt et je suis rentré dans la pharmacie pour acheter des nicorettes.... Ce fut dur au départ, le plus dur était de s' occuper les mains, ça parait con mais c' est qui fut le plus dur pour moi. Ce qui m' a aussi beaucoup aidé, c' est que mon épouse a aussi arrêté en même temps que moi.
Sans objectif, on n' est rien pour tout et dans la vie en général.
|
Profil
|
|
ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-09-2008 17:17
courage Vendéenne
il faut effectivement que tu te fixes un objectif pr faire évaporer un peu tes soucis (cela va être dur mais ca peut te permettre d'avancer de nouveau)
je suis de tout coeur avec toi |
Profil
|
|
On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-09-2008 17:24
Vendéenne tu as bien fait de venir te faire un peu remonter le moral...et les bretelles, pas bon le clopeau! 
J'aurais dit comme Marc et Ptilièvre, à savoir essayer de te trouver des potes capistes dans ta région et de fixer des objectifs...et passer nous voir régulièrement!
Et tu verras, le fait de te remettre à courir va t'aider à t'arrêter si c'est dans tes projets (avant que ton corps ne s'y accoutume trop)
Bon courage et surtout dis toi que les soucis ne font que passer comme l'envie de fumer , alors tiens bon la rampe!!
Signée, une ex angoissée et ex fumeuse!
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
Profil
|
|
CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-09-2008 18:10
Je ne te ferai aps la morale quant à la clope : on vit parfois des moments difficiles et je pense que tu dois traverser un moment dur pour tenter de t'accrocher à quelque chose.
La course à pieds aide mais quand le corps est vidé, touché de plein fouet par d'autres problèmes, il n'y a rien à tirer.
Avant de reprendre la CAP, tente de faire au moins une activité qui te plait : piscine ?, marche ? un voyage ?
Coupe-toi de tout quelque temps : un ti voyage de 2 jours y aiderait avec une balade en bord de mer.
L'envie de courir vient avec l'équilibre, la force, et donc ça va revenir : juste cela prendra du temps.
Tu as du trop en faire et là , tu cotoye la déprime !
Qu'est ce qui te ferai plaisir ?
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|
Profil E-mail
|
|
soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-09-2008 18:21
vendeenne, comment va ton mari ? je comprendrais si ma question est trop privée... tu peux poursuivre par mp si tu préfères...
courage !!!
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
|
Profil
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 08-09-2008 18:45
on est tous avec toi vendeene
fait une petite coupure ca iras mieux après
allée bon courage
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
|
|
Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-09-2008 20:41
Courage vendéenne. Si tu n'as pas le moral le meilleur remède c'est de venir sur  
Compte sur toi même pour avancer. |
Profil
|
|
Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-09-2008 21:11
et oui, nous sommes là , même si nous n'avons pas de solutions toutes faites, nous ferons de notre mieux pour t'aider!  |
Profil
|
|
Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-09-2008 21:41
Vendéenne, passe plus souvent sur PCAP,
On te remontera le motivomètre et le reste. 
J'espère seulement que rien de grave ne t'est arrivé..
Mais je veux pas être indiscret évidemment....
Je te souhaite des vents plus favorables..
A très bientôt j'espère....................
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
Profil
|
|
Pioupiou
879
 meneur
Coureur
| Posté : 08-09-2008 21:53
Aller, aller !!!
Il faut reprendre le train de PCaP, on n'a pas l'habitude de laisser quelqu'un sur le bord de la route...
Alors, comme l'a dit Outlaw, passe plus regulierement nous voir.
A discuter et echanger avec d'autres coureurs, la motivation va revenir d'elle-meme !
Et la clope... tu ne va pas te laisser aller au point de reprendre !
LE TABAC, C'EST TABOU ! ON EN VIENDRA TOUS A BOUT !
Oublie que t'as aucune chance... Vas-y, fonce !
Jean-Claude Dus
|
Profil
|
|
vendeenne
71
trotteur
Coureuse
| Posté : 08-09-2008 22:20
merci à vous tous pour mon mari c'est en suspend de gros problèmes mais nous luttons. Je reprends l'entraînement dès demain "cool" je vais venir plus souvent sur CAP car de vous lire me donne beaucoup de courage. C'est décidé demain plus de cigarette.
J'aime courir et je dois m'y remettre merci franchement vous êtes d'une aide très précieuse tous merci encore mille fois je vous tiens informé de mes projets et ma reprise de CAP merci bises à tous |
Profil
|
|
Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-09-2008 22:23
Nous sommes là pour ça aussi Vendéenne....
La course de la vie.....
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
Profil
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 ] | |
