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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 30 km Trail de Baume (Poulx) - Edition du 21/09/2008
Auteur30 km Trail de Baume (Poulx) - Edition du 21/09/2008
bricedenice
11   
 glandeur
 Coureur

bricedenice
  Posté : 01-10-2008 19:59

pour ma premiére participation à un trail, mon choix s'est porté sur du local certes distance et dénivelé me faisait un peu douter de mes entrainements souvent en plaine mais moralement je me sentais apte.Petite boucle d'étirement dans le village de poulx (30 ) et rapidement chemin assez rapide avec qqes raidillons à négocier en marchant.Les 15 premiers kms seront qualifiés de facile et au dire de l'organisateur les 12 kms aprés le ravito seront plus techniques et là j'aquiesce les qqes descente et remonter dans les gorges du gardon sont pour ma part explosive ma téte tiens bon mais le cardio a du mal à se stabiliser. Moitié courant,moitié marchant j'avance sur un sol trés délicat car rocailleux et cassant avec des descentes nécessitant de solide appui et des cotes plus roulante, mais mon manque de jus en fin de parcours me les rends interminables.Finalement voilà le village et le goudron qui annonce une arrivée toute proche environ 3h15 pour non pas les 27 annoncés mais pratiquement 30kms à l'heure du gps dommage.....Par contre ravito ok et bénévoles sympa qui plus est pour 13 euros un coupe vent technique offert.Premiére expérience trail et surement pas la derniére mais avec un entrainement comportant plus de dénivelé.

Message édité par : soleia / 01-10-2008 20:22

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-10-2008 20:25

Tu as participé au même trail que Pierrot34 qui a mis son récit
ici


Effectivement, pour un premier trail, ton choix ne s'est pas porté sur le plus facile

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)


Message édité par : soleia / 01-10-2008 20:25

  Profil  
MARC78
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MARC78
  Posté : 01-10-2008 21:26



Pour un 1er Trail, c'est une belle réussite !!! Bravo !!

Pour le kilométrage, t'inquiètes pas c'est souvent comme ça sur les Trails, "faute" à des autorisations non obtenus, changements de dernières minutes ... (Ce w.end mon trail annoncé pour 53,4km en faisait en fait 55km ...)

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rogers
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rogers
  Posté : 01-10-2008 21:37

Félicitations.
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Pioupiou
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Pioupiou
  Posté : 01-10-2008 21:39

Bravo !!!
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francinedefi
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francinedefi
  Posté : 01-10-2008 21:59




félicitation et bravo




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Barbara75
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Barbara75
  Posté : 01-10-2008 23:09

Super pour ce 1er trail Félicitations



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Axioum
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Axioum
  Posté : 02-10-2008 04:50

Bravo pour ce 1er trail

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Jimbololo
518    
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Jimbololo
  Posté : 02-10-2008 13:58

Bravo pour ce 1er trail à presque 10Km/h pendant 3 heures .
  Profil  
zebra
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zebra
  Posté : 02-10-2008 19:42

bravo a toi!!!!!
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lacrime
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lacrime
  Posté : 02-10-2008 21:58

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YaeL
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YaeL
  Posté : 05-10-2008 20:05

j'avais pas vu ton CR parmis tous les CR tiens collègue surfeur ^^

Bravo Braïce !!!



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madie
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madie
  Posté : 05-10-2008 20:22



Bravo
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ptitlievre
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ptitlievre
  Posté : 05-10-2008 20:36

Bravo pour ton premier trail
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