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Auteurdouleur genou droit
no76
19   
 glandeur
 Coureur

no76
  Posté : 30-10-2008 21:46

bonjour
Je ressent une douleur aigue à l'extérieur du genou comme une aiguille
Par contre quand je cours je ne ressent pas de douleur
Vous allez me dire n'arrète pas de courrir alors..............
J'espère que cela n'est pas trop grave
  Profil  
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 30-10-2008 22:33


J'ai vu un article là dessus sur jogging mag!! La douleur s'estompe en courant mais fini par revenir de plus belle et en augmentant en intensité si le repos nécessaire n'est pas respecté,la guérison peut durer plusieurs semaines voire plusieurs mois!!! Alors prudence et repos sans tarder!!
  Profil  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 31-10-2008 07:29

salut

j'ai le même genre de symptome mon doc m'a dit que c'était un problême au niveau du cartilage (usure).
il m'a conseillé de courrir avec une genouillère.
douleur qui va et vient et disparait.

conseil qq jours de repos..


@plus
jéjé
  Profil  www  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 31-10-2008 12:40

Ca peut être un syndrome rotulien
je te mets ces liens, va jeter un oeil...

http://www.docteurperraudin.com/douleurrotulienne.htm#viequo­t

http://www.genou.com/rotule/RDtraitement.htm

Tiens nous au courant..........





Sinon, sache que dans 90% des cas, cette douleur disparaît comme elle est venue, car causée par autre chose, quoi me diras tu? On en sait strictement rien.. Le repos semble conseillé..
  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 31-10-2008 12:58

Syndrome rotulien je dirais, c'est ce que j'ai aux 2 genoux.
  Profil  E-mail  
Pascal17
796    
 meneur
 Coureur

Pascal17
  Posté : 31-10-2008 16:58

Merci pour les infos Outlaw. J'allais ouvrir un post car depuis quelques jours, je ressens aussi une douleur aigu à l'arrière et en profondeur de mon genou gauche, et celà en marchant uniquement. Cette douleur disparaît effectivement en courant et après l'effort. Est ce que celà doit me faire penser à renoncer à mon objectif marathon dans 1 mois ? Je retiens l'utilisation d'une genouillère et des exercices d'étirements.
Lacrime est ce que tu as les mêmes symptomes et as tu un traitement ?
  Profil  www  
no76
19   
 glandeur
 Coureur

no76
  Posté : 31-10-2008 17:17

merci à vous toutes et tous je ne vais pas courrir avant mardi pour voir je reprendrai mon bon vieux vtt dimanche lui au moins il ne me donne pas mal aux genoux
bye
  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 31-10-2008 18:49

Pascal : Alors oui par moment j'ai cette douleur vive dans le genoux surtout quand je monte les marches et j'ai toujours peur de prolonger mon mouvement.
Sinon ça me le faisait pas mal avant en courant mais j'ai du investir dans une bonne paire de running et plus rien.

Ca me le fait un chaussure de ville et pas de talons pour moi sino aille aille aille.

Courir avec une genouière j'ai fais et sur les 2 genoux mais cela maintient sur le coup mais ton genou ce muscle moins et à éviter d'en mettre à chaque sorties.

Depuis que je recours vraiment beucoup (2 ans) j'en porte plus et pas de traitement.

J'ai eux pas mal de pommade, anti-inflammatoire durant 4ans etc... etc... alors je dis stop.

Par fois 2 advil quand c'est très douloureu, une poche de glassage ou de chaud et ça va. Et j'évite de sortir durant la douleur qui ne dure plus très lontemps ; 2/3 jours maxi alros qu'avant c'était durant 1 mois.

Conseil, genouière de temsp en temps, du chaud du repos et tout ira bien.
Sinon un bon strap durant 1 journée, genoux tendu et c'est le top après.
  Profil  E-mail  
Pascal17
796    
 meneur
 Coureur

Pascal17
  Posté : 02-11-2008 10:56

Merci Lacrime je vais essayer de suivre tes conseils.
  Profil  www  
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