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Laurent35
 5364 
 gniaqueur
 Coureur
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lacrime
6244
gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 24-06-2009 23:37
Je serais avec un tee-shirt, un sac, une casquette team raid light.
Le tee-shirt la casquette et l'écusson team du sac étant offert par raid light je me dois de courir avec.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 24-06-2009 23:42
moi avec le maillot Pcap je pense le rouge !!!!!  |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-06-2009 09:01
J'ai un coureur qui va sur une base de 9h30 il a fait 9h30 en 2008 donc on peut tous le suivre si vous le souhaitez ?
Sinon on fait comme on a dit Francine mais j'aimerais mieux être avec vous tout le long comme même.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 25-06-2009 09:20
Petit encouragement à tous les participants  |
Profil
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-06-2009 15:33
Il y a Jennifer avec nous.
Merci à vous.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-06-2009 15:47
Citation : lacrimeÂ
Il y a Jennifer avec nous.
Merci à vous. Â
oups milles excuses, je vais vite rectifier!!!
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Profil
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jenifer
915
 meneur
Coureuse
| Posté : 25-06-2009 23:28
Pas grave Valessa et merci pour vos encouragement 
Je viens de finir mon sac, il pèse 3 tonnes !!! 
Je suis hyper motivée mais un peu peur en même temps car même si j'ai 18 marathons et 5 trails dans les pattes je n'ai jamais participée à ce genre d'épreuve. Bon, je me suis bien entrainée et là pas de bobo. Avec mon mari on s'est pris l'apéro ce soir car demain je pars pour Vannes en Train demain 18h10, et lui reste à Paris oh, un pt'it punch c'est rien, hein ? 
Sinon, avec LACRIME on espère faire moins de 1Oh30 mais beaucoup de choses peuvent arriver...en tout cas je mets toutes les chances de notre côté 
A lundi pour le CR !!!
ps : dossard 1285, tout en bleu et casquette ASICS ou noir marathon de Chicago (ça dépendra du temps)
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Profil
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-06-2009 07:13
Oui moins de 10h30 et plus sur une base de 9h30 avec Airv.
Dossard 1265 ok je chercherais alors, moi c'est 1163
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-06-2009 08:49
Allez Francine!     
Allez Marc!
Allez Lacrime!
Allez Jenifer! |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-06-2009 10:48
Tous mes encouragements à Francine, Lacrime, Jenifer et Marc pour cette belle aventure.
J'attends déjà avec impatience vos CR.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-06-2009 19:57
Salut les courageux
Je suis de retour de quelques jours de vac, à temps pour venir vous encourager... si ce n'est au départ ce sera plus loin sur le parcours, j'ai noté les temps qu'Alexia avait mis avec les heures approximatives de passage à sarzeau...
On est de tout coeur avec vous, éclatez-vous, dépassez-vous, vivez cette aventure à fond au coeur de ce site fabuleux, une des plus belles baies du monde ( je remets ma casquette d'employée d'office du tourisme ^^ )
et courage aussi à Runner35... bienvenu ici breton du nord
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Profil
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-06-2009 20:21
Départ du chorus et pour les passages c'est plus ou moins ca car la c'est sur une base de 10h15 et on devrait être sur une base de 9h30/10h
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-06-2009 06:23
hello
de retour du port du Crouesty après avoir accompagné la course depuis le départ... ai croisé quelques valeureux pcapiens
en tous cas, quand on voit les participants au départ, on se dit juste "c'est des cinglés"... et quand on les voit à l'arrivée on se dit "c'est des sur-hommes"
bravo à tous 
vais au lit
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Profil
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-06-2009 14:08
Mercià toi et à ton homme d'être venue.
Ca fait plaisir et du bien au moral quand on vous voit.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-06-2009 14:45
De rien... si on l'a fait c'est que ça nous branchait... et honnêtement on a bien trippé. Je devais rentrer me changer dans la soirée (on rentrait de la plage ! ), comme ça Frank serait rentré... et du coup on s'est pris au jeu ...
p'tet qu'on va s'essayer à une carrière de journalistes sportifs tiens^^
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MARC78
12352
propulseur
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tayral
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Posté : 25-06-2009 14:08
