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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 02-06-2011 11:46
Chapeau bas à tout le monde !
Je me sens très petite et je me dis que je n'ai pas l'envergure de vous tous pour me lancer sur 100 kilomètres...  |
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Runner68
1018
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 02-06-2011 12:02
Alors là ... comment dire ?
BRAVO !!! 
La grande classe quand même...
Partout, au 4 coins de la france, PCAP fait parler d'elle avec ses représentants de Haut Niveau...
Félicitation à tous.
Heu !!! Pascal, prochain objectif sur 100 bornes, ce sera de venir titiller les 9h.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
Profil
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 02-06-2011 12:17
Ca y est, Juan est arrivé en 16h50. Vu le chrono et vu son
niveau, il a du vraiment terminer au mental. Enfin, il a réussi
quand meme à arriver à l'heure de l'apéro. |
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Sydoky
845
 meneur
Coureuse
| Posté : 02-06-2011 12:20
Félicitations à tous
Super performance pour Pascal
J'ai bien pensé à vous tous ce matin durant ma sortie à vélo dans la forêt pour tester mon genou, ça va mais j'appréhende tout de même pour mon 100 bornes fin août
Encore un grand bravo à tous et bonne récup maintenant  |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 02-06-2011 18:55
BRAVO à tous, magnifique ce qu'a réalisé PASCAL. |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-06-2011 19:03
Salut tout le monde,
de retour de Steenwerck ou vous avez pu voir les résultats en direct.
Pascal au départ. A son arrivée j'ai enregistré son temps sur l'ordinateur, je n'ai pas eu la possibilité de le prendre en photo. De toute façon elle aurait été flou.
Francine et Marc terminent ensemble ce 100 bornes accompagné de Joseph qui a fait le dernier tour en leur compagnie (au départ avec Francine puis ils ont retrouvé Marco sur la route)
Quand à moi, après mon service, j'ai eu le privilège d'accompagner Juan pour son dernier tour que nous avons bouclé en 3h32.
Je n'ai pas de photo de Nadine en course. Mais j'ai Jihele en train de prodiguer d'excellents conseils :
Toutes les images ici : https://picasaweb.google.com/hubert75003/20110601100KmDeSteenwerck#
Je ferai peut-être un CR côté bénévole pour expliquer notamment les petits ratés de cette jeune organisation.
Merci à vous tous !!!!
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail www
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 02-06-2011 19:18
Citation : hubert75003Â 
Citation : soleiaÂ
Je me sens très petite et je me dis que je n'ai pas l'envergure de vous tous pour me lancer sur 100 kilomètres...  
L'important n'est pas le chrono mais de le faire, de le terminer en se faisant plaisir et je pense au contraire que tu es capable de le faire. Â
+1  |
Profil www
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-06-2011 20:23
J'ai oublié de vous parler du ch'ti grincheux malchanceux avec ses chaussures qui l'ont obligé à devenir pilier de bar après un premier tour difficile.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-06-2011 21:11
Bravo à v ous tous. J'en reste BABA |
Profil
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 02-06-2011 21:35
Citation : hubert75003Â
Citation : soleiaÂ
Je me sens très petite et je me dis que je n'ai pas l'envergure de vous tous pour me lancer sur 100 kilomètres... Â
L'important n'est pas le chrono mais de le faire, de le terminer en se faisant plaisir et je pense au contraire que tu es capable de le faire. Â
+1 avec les autres pcapiens. L'essentiel pour un 1er, c'est de le terminer. Comme sur le marathon, du reste. Quant à savoir si tu es capable d'aller au bout, moi, je pense que oui.
Et puis, n'oublies pas, c'est Wonder Woman, ton meneur d'allure, c'est quand meme pas n'importe qui. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-06-2011 22:53
Merci les gars... on en reparlera... même si je sais qu'en fait je serai tellement inquiète que je n'en parlerai pas du tout...
Bref, rendons ce fil à sa destination initiale, les 100 km de Steenwerck et aux prouesses des pcapiens engagés |
Profil
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-06-2011 07:54
Un immense bravo et un immense hip hip hip hourra à vous tous!.... 
je suis plus qu'impressionnée.... Non seulement vous avez osé le faire (ce qui est déjà énorme) mais en plus vous le faites avec brio!!!!.....
Un seul mot d'ordre : Vous êtes tous des champions, de très grands champions!....  |
Profil
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-06-2011 13:29
Tout d'abord, je voudrais rendre hommage à mes valeureux compagnons;
Bravo Francine et Bravo Marc : 2 beaux champions
Et enfin bravo Juan, notre nouveau centbornard Pcapien
Merci à Joseph, Stefasn (et son amie)..  pour vos encouragements... Dommage d'être arrivé après le départ de David (A bientôt Bibendum )
Merci aussi à Jihèle et Nadine.. et chtigrincheux.
Et enfin Hubert... sans qui, je n'aurais jamais fait de course à pied... C'est vous dire si il a bien droit à une belle part de mon gateau (pas de riz... il aime po  )
Enfin merci à vous tous pour vos témoignages, vos commentaires et votre soutien
Je ne peux pas dire que terminer un 100 km soit donné à tout le monde.. Il faut déjà avoir le courage de s'aligner sur la ligne de départ !
Mais avec une bonne forme physique, un mental à toute épreuve, une envie de se surpasser : Tentez votre chance. Vous n'oublierez jamais le jour ou vous êtes devenu centbornard !
Peu importe le chrono, le principal est d'avoir COURU 100KM !
(soleia... si tu lis ces lignes )
Encore merci, vous m'avez très ému ! |
Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-06-2011 17:02
Citation : Pascal75Â
(...)
(soleia... si tu lis ces lignes )
(...)
Â
Je lis tout sur pcap, Pascal... |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-06-2011 21:07
Ben j'en ai besoin de beaucoup, beaucoup, alors... parce que je pense que j'ai fait une bêtise de croire que je pouvais courir cette distance...
Stp, on en reparlera ailleurs et... à un moment où ce sera plus clair dans mon crâne...  |
Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 03-06-2011 21:15
Et bien moi aussi, je remercie du fond du coeur:
Bibendum de nous avoir fait cette merveilleuse surprise de venir nous voir avec ses enfants ! Quel plaisir de te revoir David !!!
Stefasn, un immense plaisir d'avoir fait ta connaissance ! J'ai la binouze au frigo et ton affiche dans mon salon !!!! Merci à toi !!!
Joseph, d'avoir partagé ce 100km avec nous,d'avoir passé une nuit blanche pour être à nos petits soins et pour ce dernier tour en notre compagnie 5il a fallu quand même que je cravache dur pour vous rattraper Francine et toi !!) !!
Hubert , pour ses encouragements, d'être venu "jouer" les bénévoles, et les reporters photos !!!
Pascal pour sa superbe course et son résultat digne d'un grand champion !!!
Juan pour son 1er 100km, qui en appelle d'autres, de nous avoir si gentiment "aller-retourner" à Steenwerck (encore désolé pour mon gros dodo du retour ... )
Et à Francine toujours prête à relever un défi, qui plus est un ch'ti défi, qui en plus s'est mise à la binouze ... et bien sur pour ta belle course et ton superbe podium bien mérité !!!!!
Merci et bravo à toutes et tous pour votre bonne humeur ! Encore une belle rencontre !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www 
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