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Dav_29
 1040 
 gniaqueur
 Coureur
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 20-07-2009 15:14
Jour J-1:
Donc nous sommes partis la veille, afin de récupérer les dossards, mettre les VTT dans le parc, et surtout ne pas avoir à nous lever à 5h00 le jour même...
Finalement si la première partie du plan c'est bien passée, la fin de soirée à été plus dure, et le dodo assez tardif (obliger d'aller manger au resto, attendre notre 3ème équipier au bar pour qu'il nous retrouve,...)
Jour J:
Ptit dèj succins, puisqu'en tente sur le site, donc gatosport, et thé, ptite toilette et zou au briefing...
Rencontre avec Yael (coucou Yael  ! ! ! ) et mise en place dans le parc à vélo.
Le départ:
Relais de 900m, 1 équipier de chaque team, sur la ligne de départ part pour un circuit autour du complexe sportif et passe le relais au second qui part pour le même tour, puis pour le 3ème.
Départ donc pleine balle pour le cardio...
Ensuite VTT en suivi d'itinéraire et là c'est le drame, on perd 2 balises et après 40' à rechercher la première lors de la fin de notre tour VTT, on décide de continuer qd même...
Départ pour un trail de 9km, assez valloné, et réveil de ma contracture du mollet droit ! Dur, dur, heureusement les équipiers sont là et me motive...
Puis Run & Bike pour rejoindre le Kayak, là bonne surprise tout le monde à sa pagaie !
Petite CO dans la ville de La Roche Bernard, sympa, mais très courte la partie CO.
Re-Kayak pour remonter la Vilaine jusqu'au point de déaprt, et re-Run & Bike pour finir...
Tps scratch 5h16 tps final6h11 avec les pénalités, et classement 55ème... On pensait vraiment faire mieux ! (saleté de balises !)
Content d'avoir vu et discuté ( 2 minutes) avec Yael... (Pas pu rester très tard, j'avais du monde chez moi le soir et pas mal de route à faire...)
Allez on fera mieux au Raid Aquilonia le 20/09 ! ! !
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lacrime
6244
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 20-07-2009 15:42
Ca donne envie ton récite.
Bravo à vous en tout cas 
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil  E-mail
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-07-2009 16:16
bravo Dav
quelle course!!
j'espère que ton mollet va mieux
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-07-2009 19:47
Ca fait toujours envie les raids comme ça.
Bravo pour votre "travail" d'équipe même si vous êtes un peu déçu de votre place.
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-07-2009 20:45
héhé t'as bien fait de pas nous attendre, on est arrivés il faisait presque nuit  ( je déconne à peine)
... par contre après un truc pareil ... la bière elle te retourne le cerveau wow 
Bravo les raid hot
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-07-2009 22:19
Hey Yael, kess ki vous est arrivé? Vous n'avez finis qu'entre fifilles ???
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-07-2009 23:01
Super sympa cette épreuve où il faut être bon dans plein de domaine.
Le Kayak et le vélo pas trop pour moi mais toutes mes félicitations pour l'avoir fait avec en plus, même si ce fut rapide, une rencontre avec un membre PCAP.
Bonne récup !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-07-2009 10:58
2 ptites photos:
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 21-07-2009 22:02
Belle course d'équipe où plusieurs spécialités sont mises à l'épreuve. Mise à part la perte de la balise, très compromettante, vous vous êtes bien battus. |
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-07-2009 10:25
Merci tout le monde ! ! !
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-07-2009 13:04
Sympa comme épreuve 
Bravo maglrés quelques déboires
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-07-2009 18:22
Tu feras (ou plutôt vous ferez) mieux la prochaine fois, ce n'est pas évident du tout je trouve les raids
J'espère que ton mollet est guéri !!!
Pour les points, combien dois-je compter de kilomètres en course ? en VTT ? |
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-07-2009 20:04
Tu aurais pu nous faire un ty compte rendu tout de même.
Citation : YaeLÂ
Citation : Dav_29Â
Hey Yael, kess ki vous est arrivé? Vous n'avez finis qu'entre fifilles ???
Â
Oui PsYcOz est resté dans la forêt en VTT à ramasser du bois pour l'hiver ( ou pour griller des merguez le soir^^)... puis on a perdu du temps : Aurélie cherchait des boutiques le long du trail pour faire les soldes, et moi en kayak j'ai joué à la bataille navale  Yann
Â
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-07-2009 20:05
Ben pour moi, 15km en cap, et 28 de VTT... soit 29pts ?...
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-07-2009 21:18
Merci Dav pour la précision 
Points MBO : 2 + 2 + 15 (cà p) + 10 (VTT arrondi au point supérieur ) + 2 = 31 |
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-07-2009 10:25
Merci |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
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