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lacrime
 6244 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 06-11-2009 20:56
L’hématome sous unguéal appelé aussi "ongle noir" est malheureusement bien connu des coureurs à pied de longues distances.
C’est douloureux, il survient après plusieurs heures de courses à cause de la pression de la chaussure sur le gros orteil. Si celle-ci est un peu trop petite et comme le pied enfle en courant, le traumatisme provoque un amas de sang sous l’ongle.
Au bout d’un certain temps, l’ongle tombe et un autre repousse.
Et le problème recommence.
La solution ?
Evacuer le sang en effectuant une perforation de l’ongle avec un objet fin et brûlant type trombone.
Ou alors pour éviter ce problème, faire comme certains coureurs bricoleurs, couper le bout des chaussures pour laisser les orteils à l’air libre.
Mais la vraie solution nous vient des USA, des ultra runners ont trouvé le moyen de ne plus souffrir en courant :
Enlever les ongles chirurgicalement.
Le Docteur Paul R. Langer, pédicure de Minneapolis, qui a fait partie de l’équipe médicale de l’Ultra Gobi Désert, (250 km en 7 jours), dit que peut-être entre 5% et 10% des coureurs de longues distances aux États Unis se font retirer les ongles.
Il y a 17 000 coureurs d’ultra aux States, recensés par le magazine Ultra Running.
Exemple ce coureur du Colorado, Ulrich Marshall qui a enlevé tous ses ongles d’orteils depuis 1992. Il avait l’habitude de percer un trou pour soulager la pression et que le sang s’écoule, maintenant dit-il, c’est du passé !
Mais dans certains cas, même après l’opération chirurgicale les ongles repoussent !
Décidément ces américains nous étonnerons toujours, c’est une solution radicale, remboursée par la sécu ?
Moi je ne suis pas volontaire !
Autrement il y a la solution bretonne : pour l’anesthésie quelques grosses lampées de chouchen, pour les ongles une bonne paire de tenailles !
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-11-2009 20:59
Paix des sables... |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
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Laurent35
5364
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 06-11-2009 21:06
C'est joli des ongles noirs surtout quand il s'agit des pieds d'une femme. Plus besoin de s'embêter avec du vernis à ongles.   |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 06-11-2009 21:13
Euh .... je préfère les ongles noirs et les voir tomber ....
D'ailleurs j'en ai un qui va pas tarder !!!!!  
Merci de l'info ... Ah ces Ricains !!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 06-11-2009 21:19
Pareil que MARC, s'il est vrai que ce n'est pas esthétique d'avoir nos ongles dans un tel état, le principal c'est que ce n'est pas douleureux et ils tombent tout seul comme des grands.  |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 06-11-2009 21:24
Euh... une bonne raison pour ne jamais se lancer sur un ultra
Non, je plaisante bien sûr, mais cette solution radicale me laisse perplexe : se défigurer (euh pardon, on peut dire se dépiétiser là  ) en prévention... |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-11-2009 21:25
Ah, ces Amerlos ! Pourquoi ne pas aussi se faire enlever les ongles des mains pour ne plus avoir à les couper ? ou le cerveau pour éviter les idées noires ? |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 06-11-2009 21:38
beurk
l'opération des ongles laisse des orteils affreux
mes ongles incarnés à répétition, je les soigne moi même
hors de question de me laisser charcuter, j'ai vu bon nombre de client avec des espèces de moignons à la place des orteils, c vraiment trop moche! 
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-11-2009 21:43
beurk de chez beurk
Heureusement j'ai pas encore connu ce genre de problème et je tiens pas à le rencontrer.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-11-2009 21:46
Autrement il y a la solution bretonne : pour l’anesthésie quelques grosses lampées de chouchen, pour les ongles une bonne paire de tenailles !
Mais?
Je croyais que les Bretons allaient courir avec des sabots en bois ou des espadrilles.
Mais j'ignorais que dans le Morbihan on savait ce qu'est une paire de tenailles. 
Remarque, depuis Yael, on sait qu'en Bretagne on s'achète un VTT juste pour le plaisir de se casser la figure.........
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-11-2009 21:54
Voué, me suis trompé sur ce coup là .........
Mais bon, tu sais, avec les Bretonnes, on sait jamais.....
Surtout avec Lacrime et Yael.......
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-11-2009 22:02
Outlaw ne t'arrêtes pas de boire tu dis des counnerie quand t'es sobre |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-11-2009 22:32
Oui l'espadrille c'est super pour éponger les sols en Bretagne mdr.
Bon si on inventait une espèce de dé à coudre en caoutchouc qui se met sur les orteils, j'avais pensé à un préservatif mais je pense pas que ça tiendra longtemps.  |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-11-2009 22:41
En tout cas c'est du temps de gagner, finit de se couper les ongles et pensez quand on aura sera vieux.....vous avant moi ; pas de problème pour se les couper en se baissant
Economie de verni pour les femmes |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-11-2009 10:08
Citation : breizh_runnerÂ
Oui l'espadrille c'est super pour éponger les sols en Bretagne mdr.
Bon si on inventait une espèce de dé à coudre en caoutchouc qui se met sur les orteils, j'avais pensé à un préservatif mais je pense pas que ça tiendra longtemps. Â
Breizh, il existe des poupées (pouciers?) en silicone pour les doigts, c'est sûrement adaptable aux doigts de pied! |
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