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Dav_29
 1040 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 13-12-2009 12:55
Pcap
-: CR de Course :- | | | Nom de la course | Course Orientation au Score Challenge Quimper organisation - 2ème étape - Edition du 13/12/2009 | | Type de course | -: Course nature ou trail | | Objectif | -: Atteint | | Déjà courue | -: Non | | Parité respectée | -: Ne sais pas
| Bref résumé de la course.
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 Profil 
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 13-12-2009 13:06
Ce matin deuxième étape du challenge des courses au score organisée par Quimper Orientation.
Arrivé sur la parking du décathlon à Quimper, quelques personnes présentes qui auront réussi à se sortir du lit pour affronter le froid...
Petit briefing de l'organisateur, nous n'auront pas une carte mais deux, a faire à la suite, mais avec l'obligation de revenir au point de départ... Cool, ca promet...
Retrait de la puce, on fait la licence/journée, et on attends les premiers départs.
Je bip, prends ma carte, 18 balises a trouver sur cette première (30 au total)
Premières foulées ouh là grosse descente casse gueule, , re-lecture de carte et let's go...
Les premières balises assez facilement trouvées, je bloque sur une qui va me faire perdre pas mal de temps, du coup je fais l'impasse sur les deux dernières afin de rentrer assez vite prendre la 2ème carte.
Évidement la descente casse gueule du début devient une côte terrible !
Allez zou on repart, et j'ai passé trop de temps sur la première partie, je ne vais donc pas être dans les temps ! !!
Je choisis de rester dans l'heure imposée, et je zappe donc 7 balises sur cette carte...
Re-montée finale qui glisse, et je termine en 57'29"
Avec 21 balises trouvées... Une meilleure condition physique m'aurait permis d'en gratter encore 2 ou 3, mais la lecture de carte est vraiment importante, et j'ai donc des efforts à faire sur ce point ! ! !
Donc une bonne sortie fractionnée en faite car pour le temps passé je n'ai parcouru que 6,3km...
Vivement la prochaine !  |
Profil
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 13-12-2009 14:24
Autre manière d'apprécier la course à pied avec le sens développer de l'orientation (je me serais surement égaré à ta place) et en plus plus proche de la nature.
BRAVO pour ta performance.
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Profil
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On-Off
3189
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 13-12-2009 15:10
Chapeau, Dav', c'est pas si simple , l'orientation (j'ai hâte de voir s'ouvrir le circuit prévu sur La Colmiane!  )
Bon, maintenant, au boulot pour la lecture des cartes!
Encore bravo!
Tu as d'autres courses en vue? |
Profil
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-12-2009 15:18
C'est sympa au moins sur ce genre de courses il faut faire marcher un peu plus son cerveau que d'habitude.
Tu as combien de courses en tout dans ce challenge?
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Profil  www
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-12-2009 15:39
un sacré exaercise
et faut aller au bout malgré tout
et quand ça descend...........ça remonte |
Profil
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-12-2009 16:15
Merci à tous !
Je ne sais pas combien de courses le club pense faire, mais je dirais en gros 5 ou 6... |
Profil
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-12-2009 17:12
Bravo Dave , car faut quand meme le faire, et avoir le sens de l'orientation
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Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 13-12-2009 18:01
Un récit différent de ceux qu'on lit habituellement sur PCaP 
Comme je l'ai déjà dit en lisant un de tes CR je crois, ce type de course ne serait pas pour moi : je suis incapable de lire une carte 
Points MBO, je ne sais pas trop quoi compter  2 + 2 + 7 + 1 = 12
Cela te convient ? |
Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-12-2009 20:04
Salut 
bravo
belle perf pas facile 
bon courage pour les autres
bonne récup
A+ joseph |
Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-12-2009 20:36
Bravo David pour cette course d'orientation.
Pareil que Soleia, je ne pourrais pas prendre le départ de ce genre de course car je ne sais pas me repérer avec une carte. Encore bravo à toi.
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Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 13-12-2009 20:59
Belle course d'orientation !!!
C'est vrai que c'est une variation ...
Bravo à toi !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail www 
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 13-12-2009 21:24
Bravo à toi. La CO, ca ne mattire pas pour l'instant.
Je dis pour l'instant, car quand j'ai commencé la cap, je ne pensais
jamais faire de marathons et encore moins de 100 km.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-12-2009 22:00
Merci à vous tous ! ! !
Et pour le MBO, c'est vrai que comme c'est une épreuve différente c'est plus délicat, mais tes 12 points me suffisent Soleïa...
& encore merci à tous |
Profil
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sergio
344
 galopeur
Coureur
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
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sergio
344
galopeur
Coureur
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-12-2009 06:48
jamais fait mais ça à l'air sympa
bravo pour cette course |
Profil www
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 15-12-2009 07:30
Bravo dav_29 belle C.O mais fait attention je crois que tu as attrappé le virus....
Bonne recup @+ Eric92 |
Profil www
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