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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 15 avril 2010
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du jeudi 15 avril 2010
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 15-04-2010 18:12

bonne chance à toi kilucru!
passer sous l'heure c'est mon rêve aussi!

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 15-04-2010 19:45

Bonsoir la compagnie,

pour Pascal et moi un petit aller-retour au pont de l'Alma via les Tuileries.
11,8 en 1h09

Bonne soirée.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
ptitlievre
4143     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 15-04-2010 20:31

Voilà 2ème séance de cap sur mon tapis
et que de mauvaises sensations
je me sens lourde (c'est vrai que depuis mon nouveau traitement pour ma maladie j'ai pris qqes Kg) et du coup j'ai l'impression de me trainer, de subir plus qu'autre chose et du coup j'ai peur d'aller courir dehors car je me dis que ca va être la catastrophe.
manque de motivation sérieuse
j'ai la haine
j'espère que je vais reprendre vite confiance en moi sinon je vais droit a l'abandon de la cap. Trop nule....

allez bon soirée à tout le monde

  Profil  
soleia
46083       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-04-2010 21:08

Non ptitlievre, ne dis pas ça
C'est vrai que c'est dur d'avoir une activité régulière quand la maladie est présente
Quel dommage que tu ne puisses avoir quelqu'un pour courir avec toi, y'a personne dans ton voisinage ?

N'abandonne pas, sois patiente... Je te fais de gros bisous de courage

  Profil  
tayral
6256     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 15-04-2010 21:15

Courage Petitlievre, c'est vrai que ce n'est pas évident de se motiver lorsque l'on est seul(e).

Mais aller courir en extérieure te ferais peut être du bien, ça permet de se vider la tête.

Et puis tu sais, beaucoup de personnes courent lentement, dimanche dernier, j'ai couru avec une dame (un peu space au passage), et dans les montées, je la suivais en marchant...

Mais quelques kg en plus ce n'est pas ça qui gène beaucoup en cap, moi j'en ai pris pas loin de 8...

  Profil  
eric92
12421      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 15-04-2010 22:22

Bonsoir à tous et en particulier à petitlievre
Ne lache rien, on n'est peut être pas présent physiquement de toi mais on pense bien à toi.
Garde une activité physique cela ne peut que t'aider, la Cap, le velo, la natation, peut importe pour le moment et si tu laisse un peu la Cap un moment dit toi que c'est pour mieux y revenir ensuite.

Sinon pour moi sortie en soirée d'une heure vingt pour 12 km environ.

Bonnes sensations et bonne séance en endurance.

Eric92

  Profil  www  
dracir
1025     
 gniaqueur
 Coureur

dracir
  Posté : 15-04-2010 22:35

Salut,

Sortie d'1h ce soir à 20h30, horaire très inhabituel pour moi qui suis plutôt du matin, mais bon j'ai eu une furieuse envie de courir donc j'y ai été! Et j'ai bien fait, j'me suis régalé!

Bon courage Ptitlièvre, accroches-toi, le plaisir reviendra!


La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 16-04-2010 08:49

Bonjour,

Rien pour moi ce jeudi ... je me préserve pour le semi de dimanche ...


Et puis

Bonne journée !!

Bon courage aux blessés et aux malades !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Kilucru
1063     
 gniaqueur
 Coureuse

Kilucru
  Posté : 16-04-2010 09:08

Merci Zebra !
Ptitlievre : noooon ne te decourage pas !!!
Ce n'est qu'un petit passage a vide !
Il faut retrouver du plaisir dans l'activite physique, quelle qu'elle soit, et ca reviendra ...

Citation : zebra 

bonne chance à toi kilucru!
passer sous l'heure c'est mon rêve aussi!
 


Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!!

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