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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
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titpus
2756
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 18-04-2010 20:21
Hé tu t'es endormie sur le clavier ??? |
 Profil 
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 18-04-2010 20:25
alors voilà ...
ça m'a pris il y a peu, la reprise de la course à pied suite au retour de ma mère au boulot...
et une furieuse envie de recourir cette course qui m'avait laissé un très bon souvenir!
je me lance sans entrainement, titpus s'accroche à l'idée, nous la ferons donc ensemble! 
titpus m'annonce sa venue avec une surprise... bon on verra...
ma mère arrive super tard du travail samedi soir, les filles sont couchées, je dois me lever tôt pour ouvrir le magasin, je rage de son retard...
rage ou énervement, je n'arrive pas à m'endormir avant 23h... le réveil se fera à 5h30 (4h20 en fait, merci le chat!  ) la nuit fut courte
je file au mag cuire pain et viennoiseries et je file vers pierrefeu. je me gare et me dirige vers le lieu du départ et là je vois un couple... je zappe la femme (désolée titpus! ) pour me concentrer sur la tête de l'homme qui dépasse un peu derrière elle... mince! qu'est ce qu'il peut ressembler à jacky celui là .... mais.. mais! c'est lui !!!! accompagné de titpus! je manque de mots tellement la surprise est énorme! (non non! jacky n'a pas grossi...  )
il est bien là , tout beau tout lisse!
hyper musclé... j'ai même eu droit à tater de ses abdos... en béton armé!
c'est sa reprise... ah!
bon...
bien...
la mienne aussi en quelque sorte...
le moment du départ arrive et nous nous lançons.
je me rappelle avoir beaucoup plus souffert l'année dernière au démarrage, je me sens bien. la première côte arrive, nous marchons (enfin titpus et moi, jacky nous tourne autour en trottinant non stop)
premier plat puis petite montée, titpus glisse délicatement sur la cuisse et se retrouve au sol devant moi à la 20e minute... une racine traitresse! pas de mal! ouf
nous grimpons encore puis arrivons sur la crête...photographe à la bifurcation du 13 et du 26kms...
je me sens toujours bien, mon pied me laisse tranquille, seuls des points de côté successifs me taraudent...
nous perdons du temps aux deux ravitaillements (merci jacky de nous le faire remarquer... mais tu as raison c'est sûr!)
il fait super beau et l'alternance soleil ombre est très agréable. le paysage est toujours aussi beau, le tracé très varié, les bénévoles super sympas, la compagnie parfaite... 
je me régale!
la dernière montée casse jambe 2kms avant l'arrivée est terrible, je n'ai plus de jambes. mais un groupe de quatre femmes me talonnent, me double, je les repasse, et je me jure de ne pas les laisser me ratrapper!
je laisse titpus avec jacky et j'accélère...
elle ne m'auront pas, hors de question! 
et en effet, je passe la ligne en 1h51min51'
je considère avoir atteint mon double objectif! dont le principal est de me faire plaisir!
et c'est fait!
après le ravitaillement du réconfort, nous nous dirigeons vers les tables pour engloutir la paêlla, excellente d'ailleurs! jacky nous gratifie de quelques tours rigolos... lui si sérieux...
je récupère ensuite le trophée de mon toubib venu courir le 26km (je lui avais dit que j'y serais pour le court, ça lui a donné envie de faire le long... ), car il ne pouvait rester!
j'ai donc en prime un trophée, deux bouteilles de vin et un sac à dos... (virtuellement! ) en plus d'un "très joli tee shirt très féminin" (pour une fois!)
voilà !
une matinée remplie de bonheur en très bonne compagnie! merci à toi titpus pour ta présence!
merci à toi jacky pour tes précieux conseils et ta venue!
merci à pcap et soleia pour m'avoir permis une fois de plus de rencontrer des gens extraordinaires dans un cadre non moins extraordinaire! |
Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 18-04-2010 20:30
je dormais pas... je me battais avec mes photos!
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Profil
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-04-2010 20:31
Super Zebra !!!! J'l'attendais ton CR....
Oui tu te sentais bien et je t'ai un peu ralenti, je m'en excuse..... je t'ai sentie bien en forme c clair, et quelle détermination....
Mais quelle belle course et quelle belle journée.....
Bravo, et @ très bientôt pour une prochaine...... |
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joseph
2244
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 18-04-2010 20:37
salut
bravo pour ce trail 
pour une reprise 
chouette cr on lit le plaisir que tu as pris
bonne récup
A+ joseph |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 18-04-2010 20:39
tu ne m'as pas tant ralenti que ça titpus!
seule je n'aurais peut être pas fait aussi bien!
et c'est vrai!
une magnifique rencontre!
une superbe journée!
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-04-2010 20:43
zebra... 
beaucoup de plaisir et c'est essentiel...
Paix des sables... |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 18-04-2010 20:45
Ça c'est une belle rencontre PCaP et une joie de revoir Jacky !!!
Bravo Zebra pour ta course avec un beau chrono mais avant tout beaucoup de plaisir !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-04-2010 20:55
Zebra, c'est agréable de te voir prendre à nouveau autant de plaisir en courant! Bravo pour ce beau moment de course à pied que vous avez partagé!
Et puis qu'est ce que c'est bon de revoir Maître Jacky en tenue!!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 18-04-2010 20:57
Je suis contente que cette journée se soit bien passée pour toi 
J'aime bien ton finish (non mais !!! )
Ah pour une surprise, c'était une belle surprise !
ps : cette fois, pas d'excuse, tu sais où sont les points du challenge... j'attends ton décompte |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 18-04-2010 20:58
sauf erreur de ma part:
2+2+13+10+5+2=34
si tu m'accordes les 10 points d'objectif... 
sinon 24 points!
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-04-2010 21:01
Bravo pour ta course et ta détermination dans la dernière montée.
Belle rencontre PCAP. |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 18-04-2010 21:04
il faut noter la superbe organisation, la particpation extra des bénévoles ainsi que les cadeaux qui sont somme toute remarquables, nombreux et variés pour le gagnants des podiums!
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Profil
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-04-2010 21:08
ZEBRA... LE RETOUR!!!!! 
Trooooop coooool!
Je suis vraiment contente pour vous (même si j'aurais bien mozossi poser avec Jacky, trop contente de le revoir sur le forum!)
BRAVO!!!! |
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-04-2010 21:12
Bravo pour cette belle course.
Je suis bien d'accord avec toi, le premier objectif est de prendre le maximum de plaisir.
Il est vrai que courir à plusieurs est nettement plus sympa.
Encore bravo pour cette course et ce beau CR. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 18-04-2010 21:27
 2 + 2 + 13 + 5 + 2 = 24 |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-04-2010 21:47
Bravo Zebra quel retour en plus avec une vedette que dis-je le top du coureur JACKY.
Moi je dis bravo pour ta course
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-04-2010 21:51
Félicitations zebra
Belle course et belle rencontre
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Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 18-04-2010 22:08
Bravo pour ton trail , belles photos , que du bonheur de courir avec Jacky
Fin de course superbe
Bonne récupération Zebra
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
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