|
YaeL
 1227 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 06-05-2010 10:12
Vas pas rater ta prépa pour courir avec moi Alex ! ton coach il va me butter ! J'ai regardé le 31/7 et 1/8 c'est mon week end de garde. Faut qu'on trouve autre chose
Marino je fais le 11,8 km à Malestroit ... tu connais Malestroit !!!!  .... tu y seras peut être ???
Outlaw ... la Bretagne t'attend
|
 Profil 
|
|
marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-05-2010 10:20
de Malestroit, je connais plutôt le festival Au Pont du Rock 
je vais de temps à temps à côté de la Gacilly, donc j'avais repéré la course de 11,8 km si j'étais dans le coin à cette date-là ; à suivre donc, car je ne sais pas encore où je serais
si je suis à Rennes, ce sera peut--etre le 10 kilo à Noyal/Vilaine ; si je suis à la Gacilly, ce pourrait être le 11,8 km à la Gacilly ; à suivre 
|
Profil
|
|
Dav_29
1040
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 06-05-2010 10:25
Belle course Yael !
Et pis t'aurais aussi pu te perdre ...
Sinon il y a le raid des moulins en juin, les inscriptions sont en cours ! ! !
|
Profil
|
|
lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-05-2010 10:43
Yael voit pour une coruse qui te convient et je vois ça.
De toute façon si mon coach est en vacances il ne le sera pas et puis si je lui dis que c'est pour courir avecune amie et que c'est juste la il ne dira rien.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil  E-mail
|
|
YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-05-2010 10:54
Marino ... excellente référence le Pont du Rock ... on a dû déjà s'y croiser 
ben si tu peux y être pour la course tu me redis qu'on se tope quand même !
Dav .... un raid .... il est gentil !!!! tu veux ma mort ??? !!!
Lacrime ok je te redis ça
|
Profil
|
|
marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-05-2010 11:09
ok je te tiens au courant @ + |
Profil
|
|
rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 06-05-2010 14:39
Félicitations Yael pour ta course, ton récit et l'humour qui va avec.
Tu t'es éclatée, et c'est cela le principal, et si en plus l'envie et le plaisir reviennent, que demander de plus ???
 |
Profil
|
|
tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-05-2010 15:18
Bravo Yael pour ta course et le chrono.
Je n'en avais jamais lu des cr comme celui ci : j'ai bien rigolé...
Et puis le chrono je ne le trouve pas si mal, l'alcool ça coupe pas mal les jambes crois moi, j'en ai fais l'expérience à l'entrainement il y a quelques jours.
Sur la prochaine course ça ira mieux.
Récupère bien |
Profil
|
|
soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-05-2010 19:50
Très sympa ton CR YaeL et pour ton chrono, tu n'as pas à en rougir !
Des conditions de course comme celles que tu as eues, c'est idéal pour se remotiver. Tu as eu de la chance d'être bien entourée !
Bonne continuation |
Profil
|
|
Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-05-2010 20:49
Bravo Yael pour cette course et le cr qui va avec
Ca fait du bien de rire un peu, mais la prochaine fois ca sera mieux
Bonne recup !!!!!
|
Profil
|
|
jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-05-2010 21:21
eh bien moi, je crois que Yael peut gagner au moins 6mn sur cette course...je prends le pari !
Sur le CR elle ne peut guère mieux faire, c'est du parfait.
|
Profil  
|
|
RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-05-2010 21:55
bon faut choisir boire ou courir !!! bon pour une bretonne tu as le droit aux 2 mais un peu plus de course que de levée de coude ....
Sinon super CR et belle course au final
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
|
Profil
|
|
YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-05-2010 09:56
La 271 rigole bien ... pour l'instant
La 271 rigole un peu moins ...
Coucou madame 271 on te gratte !
Merci à mon photographe, cuisinier, designer de tee shirt, helpeur informatique, supporter de chaque instant |
Profil
|
|
lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-05-2010 10:28
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
|
|
jenifer
915
 meneur
Coureuse
| Posté : 08-05-2010 14:55
Trop marrant ton récit !! 
Bravo pour ta course |
Profil
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 ] | |
