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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 23 km Trail "Try me" à Gandrange (57) - Edition du 16/05/2010
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur23 km Trail "Try me" à Gandrange (57) - Edition du 16/05/2010
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 18-05-2010 20:42

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course23 km Trail "Try me" à Gandrange (57) - Edition du 16/05/2010
Type de course-: Course nature ou trail  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée -: Oui  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
QUE DU BONHEUR........ !!!!! 
Inclure la signaturetrue 
..::..


tout vient à point à qui sait attendre !

Message édité par : soleia / 19-05-2010 14:35


  Profil  www  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 18-05-2010 20:54

ce dimanche, j'ai participé à ce super trail en pleine nature avec un denivelé de 650m+
accompagné de mon voisin Damien super trailer et habitué des podiums scratch et futur vainqueur de ce trail,
( à noter qu'il organise sur les terres de rogers, tof51 et laurentinnus le TRAIL D'argonne )

cette fois je n'en ferais pas un roman simplement vous dire que j'ai pris bcp de plaisir, sans trop regardé le GPS,
j'ai couru à la sensation, ce genre de courses me va très bien, ça ouvre les portes sans doute à des courses de montagne

bravo aux organisateurs rien à redire, balisage, ambiance, merguez.......
dommage pour le peu de coureurs présents : 88.....

j'ai adoré l'ambiance entre les coureurs beaucoup d'entre aide vu la difficulté du parcours

je me suis arraché quand même, je ne sais pas faire autrement
je finis 12ème en 1H50 soit 12.5KM/H
quand à Damien vainqueur il fait 1H39

MBO = 32
JE VOUS LAISSE DECOUVRIR CE TRAIL AVEC TOUTES CES PHOTOS
avec également le dénivelé du parcours, ça grime,y'a fallu marcher très souvent.....





Message édité par : jejestr / 19-05-2010 07:00


denivele_parcours_trail_asgvo_2010.pdf

248.87 Ko
101 Télécharg.
    

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  Profil  www  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 18-05-2010 21:02

Très sympa comme course !!
Au feeling pour toi !!
Bravo Jejestr !! Et un joli chrono et un super classement !!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 18-05-2010 21:11

Manifique jejestr les photos ça donne vraiment envie ce trail

belle perf que tu as fait super classement en plus

au plaisir de te revoir


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 18-05-2010 21:38

Bravo,
Beau trail et belle perf.
Au passage remercie ton ami pour l'organisation du trail Argonnes qui est vraiment magnifique.

  Profil  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 18-05-2010 21:43

Citation : Tof51 

Bravo,
Beau trail et belle perf.
Au passage remercie ton ami pour l'organisation du trail Argonnes qui est vraiment magnifique. 


t'inquietes c'est fait, je lui ai envoyé le lien de vos CR, par mail....il était très heureux de vos commentaires.
à priori, il était au micro, si tu veux voir ça frimousse, tu vas sur espacemarathon88, y'a de suite le reportage de mon trail
, il est en rouge et citer comme vainqueur......

  Profil  www  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 18-05-2010 21:52

Félicitations

Jolie perf pour ce trail qui semble bien sympathique


  Profil    
BreizhRunner
1624     
 gniaqueur
 Coureur

BreizhRunner
  Posté : 18-05-2010 21:56

Super chrono pour un trail.
Bravo Jejestr.

  Profil  www  
Runner68
1018     
 gniaqueur
 Coureur

Runner68
  Posté : 18-05-2010 21:58

Jejestr
Les photos sont super sympa !!!

12ème est une belle performance surtout avec le dénivelé et une moyenne élevée...

Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.!

  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 18-05-2010 22:07

Effectivement, tu t'es déchiré. Joli chrono et merci pour ton clin d'oeil aux marnais.

BELLE PERFORMANCE

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 18-05-2010 22:08

Quel plaisir tu sais nous faire partager, j'ai l'impression que tu vas y prendre goût, aux trails !!!

En plus tu fais uns superbe place avec un sacré chrono.

C'est sympa de citer les organisateurs sans qui nous ne pourrions participer à de tels moments de bonheur.





  Profil  
RVLF
1075     
 gniaqueur
 Coureur

RVLF
  Posté : 18-05-2010 22:09

Super les photos !!!
Bravo pour ta course au feeling .. Au final un joli classement;



10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)

Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)


  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 18-05-2010 22:24

Coucou Jérôme,

çà fait plaisir de voir que tu t'es éclaté sur ce trail, après tous les déboires rencontrés ces derniers temps.
Effectivement, au vu des belles photos, le parcours n'avait pas l'air simple. Malgré tout, tu fais un beau chrono, bravo.
@+



  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 18-05-2010 23:18

Bravo le parcours avait l'air sympa !!!
et visiblement tu as apprécié.

Belle course, maintenant bonne récup.

Eric92

  Profil  www  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 18-05-2010 23:30

Bravo jeje et merci pour les photos. D'alleurs, sur celles-ci, on voit
effectivement que tu as pris du plaisir durant cette course. Bonne continuation.

  Profil  www  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 19-05-2010 07:17

super parcours!
la faire au feeling est une bonne technique je trouve!
et tu profites à fond du paysage!
que tu plaisir dans ton cr et c'est très bien!


Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!

  Profil  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 19-05-2010 09:36

Sympa comme épreuve!
C'est ça qui est sympa avec le trail, tu le cours comme tu en as envie, et comme tu le sens,ce qui n'empêche pas de bons résultats!
Bravo, pour ton classement, Jejestr !

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

  Profil  
lnlatortue
460    
 galopeur
 Coureuse

lnlatortue
  Posté : 19-05-2010 10:58

Un très beau chrono, un bon dénivelé, une belle place pour un beau trail !!!! BRAVO !!!!!!!!!!

Si courir était notre seul but nous passerions à côté de moments inoubliables

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 19-05-2010 14:38

Beaucoup de plaisir ressenti à la lecture de ton récit, on voit ton sourire sur les photos, qui sont d'ailleurs très belles et donnent bien envie de participer !

ok

  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 19-05-2010 16:10

félicitations pour ce super temps
elle était pas facile c'te course quand même, très belles photos

  Profil  
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