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riri17
 7399 
 Beer
 Coureuse
| | riri17
7399
Beer
Coureuse
|  Posté : 10-05-2009 19:25
Départ en fanfare à 7h ce matin, puisque je n'ai jamais entendu sonner le réveil, et que je dois mon lever (à 6h30) à mon chat qui s'est mis à miauler, impatient d'avoir sa pâtée, car lui, il était réveillé!
Je passe prendre mon acolyte Gérard, et voilà qu'un type me grille un STOP! Ma voiture s'arrête à 2 cm de son capot, je crois avoir un arrêt cardiaque. Et le malotru qui m'enguirlande à grands gestes!!! La journée commence bien!
Enfin, tant pis, avec Gérard, on rigole bien, et j'arrive détendue sur le stand d'inscription. Le dossard et puis délicate attention: une flasque de Cognac en cadeau!!! En plus, les organisateurs et bénévoles sont agréables, souriants, le top! Le temps de ranger nos affaires et de s'échauffer un peu et voilà le départ donné. J'y vais doucement, même si c'est du bitume, il faut dire que ça monte, et puis c'est parti, les vignes, la forêt, la boue, tout ce que j'aime. 
Très vite, je trouve mon rythme, dépasse quelques personnes dans les descentes. Je m'étonne toujours moi-même de cette facilité que j'éprouve en descente; comme si je volais. Enfin, à mon avis, je vais me gameller un de ses jours 
Il y a une bonne ambiance. J'accroche une nana qui porte un coupe-vent du Marathon de La Rochelle. On a le même rythme.
On court dans pas mal de chemins caillouteux, entre les vignes. A un moment on traverse une distillerie de Cognac, mais personne ne me répond quand je demande où est la dégustation Il y a des passages de cours d'eau sur des pierres glissantes, et sur des rondins, et dès les 15 premières minutes, j'ai déjà le pied droit détrempé!!! Mais ça ne me dérange pas, le parcours est magnifique et me fait oublier mes désagréments. Même la pluie fine qui tombe par intermittence est douce.
Les bénévoles sont souriants, ils nous encouragent et plaisantent avec nous Arrive le 1er ravitaillement, et j'en suis à 35 mn de course que je n'ai pas vues passer. En repartant, je papote avec la marathonienne, et un type sympa aussi qui nous dit de le suivre pour finir en 1h10. Bon, moi, je n'y crois pas pour moi-même, et d'ailleurs, il va accélérer et je serais bien incapable de le suivre. Je garde mon rythme, je veux simplement finir. La marathonienne ne va pas le suivre non plus et je vais la suivre les km suivants, on s'encourage toutefois lorsque les virages nous mettent en vis à vis. Sympa, cette coureuse!
Les chemins rétrécissent et les feuilles mortes sur le sol glissent. Et bien évidemment, un pied part un peu trop à droite et je me ramasse, ça montait pourtant!! Plus de peur que de mal, car j'ai eu peur de dévaler la pente sur les genoux!!!!  Le coureur de derrière s'inquiète de mon état et je le rassure en reprenant mon rythme. Bon, dans la foulée, il me double, ainsi qu'une autre nana qui me suivait depuis un moment 
Et voilà déjà le 2ème ravitaillement, le bénévole me dit qu'il reste moins de 2 km. J'en suis à 1h09 de course. Je repars, et très vite, l'arrivée se profile. A un moment, grands cris, les 5 coureurs qui me précèdent ont tourné à gauche alors qu'il fallait aller à droite! J'y arrive à point et ne me trompe pas et double tout ce petit monde, qui me redouble, sauf la marathonienne, qui reste derrière moi  On est à 100m de l'arrivée, j'accélère et double l'autre nana qui m'avait doublé après ma chute. Yes, je suis contente car j'ai passé la 2ème partie de la course à courir derrière elles et je passe la ligne d'arrivée DEVANT ELLES!!
Je franchis la ligne en 1h25'30''. Ravie puisque je visais 1h30!
A l'arrivée, la "sympatic attitude" continue: on nous invite gentiment à aller donner nos dossards pour recevoir un petit cadeau en échange! Gérard repart avec un Tee Shirt issu du Commerce Équitable, et moi avec un lot de gadgets (porte-clefs, mousquetons) qui ont fait le bonheur de mon fils en rentrant. D'autres ont reçu des plantes, du vin, des bougies, etc. C'est sympa, n'est-ce pas?
Qui vient l'an prochain???! |
 Profil 
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-05-2009 19:34
Très sympa ta course et tu finis très déterminée et contente, bravo ! Pas évident en plus d'enchaîner de la piste avec un tel trail !!!
Je pense qu'elle m'aurait bien plu, ta course, mais je suis un peu loin, dommage 
Points MBO : 2 + 2 + 12 + 1 = 17
---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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| hubert75003
5869
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 10-05-2009 19:45
En effet, super sympa cette course.
C'est vrai qu'ils auraient pu penser à une petite dégustation de Cognac mais bon, le chrono n'aurait pas été à la hauteur
de tes espérances.
Par contre je savais pas que vous étiez déjà en automne. Ici nous n'avons pas de feuilles mortes...
Malgré cette petite chute et ce réveil en trombe tu as fait une belle course sans rien lacher,
bravo à toi et bonne récupération.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail  www
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| Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-05-2009 19:50
Bravo riri17, 
Heureusement que tu n'as pas eu d'accrochage ce matin : imagine ce que tu aurais raté aujourd'hui !
Bonne récup !!!! |
Profil 
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| zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 10-05-2009 20:07
jolie course en effet!
bravo!
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Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 10-05-2009 20:10
Belle course, bonne organisation et parcourt effectué avec efficacité vu le finish remarquable que tu as réalisé.
Le trail et les gamelles, à mon avis l'un ne va pas sans l'autre..Tôt ou tard...
CHOUETTE les lots !!!
BRAVO pour ton chrono !!!
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Profil
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| Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-05-2009 20:20
Jolie course sympathique
Tu as visiblement eu du plaisir, bravo
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Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 10-05-2009 20:22
Salut riri
belle course bon CR et en plus tuas pris du plaisir apparement, alors continue.
Salut Eric. |
Profil www
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| riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 10-05-2009 20:32
Par contre je savais pas que vous étiez déjà en automne. Ici nous n'avons pas de feuilles mortes...
Bah oui, ils auraient pu les balayer les sous-bois!!!! |
Profil
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| francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 10-05-2009 22:24
félicitations pour ta course riri 17
super ton récit bonne récup
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
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| lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-05-2009 23:33
Très beau rc, la chute ça arrive je connais  en tout cas on voit que tu a pris du plaisir et c'est le principale en plus d'un beau chrono
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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| cleo
1370
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-05-2009 07:14
Chouette course, avec des sensations et tout... et puis quelle satisfaction de reprendre les coureurs qui précèdent !
Bravo à toi riri
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |
Profil
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| Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-05-2009 07:17
Bravo Riri pour ta course et ton rc.
Bonne recup !!
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Profil
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| jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-05-2009 07:18
salut riri, super chrono sur ce trail avec toutes ces embuches
tout vient à point à qui sait attendre ! |
Profil www
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| joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-05-2009 18:25
Salut
bravo à toi pour ta course
bon chrono et super cr
bonne récup
A+ joseph |
Profil
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| sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-05-2009 11:11
Tu t'es bien amusée visiblement, en faisant un super chrono! bravo! |
Profil
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| stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-05-2009 19:58
eh ben dis donc quel démarrage sur les chapeaux de roues
tu pourras offrir une patée spéciale à ton chat
et pour à l arrivée taper 4 mn à ton objectif
chapeau |
Profil
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| emma16
115
 trotteur
Coureuse
| Posté : 13-05-2009 16:20
super riri 17 ! très belle course pour toi car je sais qu'elle est un peu dure !! je l'ai déjà faite 2 fois . bonne semaine et a tres bientot pour 1 petit 10 km ? qui sait ? emma 16 |
Profil
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| kizzios
650
 meneur
Coureuse
| Posté : 13-05-2009 21:00
Sympa ton cr, ça donne envie d'y être
Félicitations pour ta course et ta bonne humeur |
Profil
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