Forum : PCaP Express / Les DÃ©fis PCaP / DÃ©fi numÃ©ro 2 : hommes contre femmes ==> 18/12 fin de jeu - Passion Course à pied Communauté de coureurs- PCAP - Le site de la course à pied -

Chaussez vos Runnings !	[Flaneur - Connexion] Accueil Rubriques Miniville Pcap Livre d'or
		Sujets
samedi 04 mai 2024	Kilos Forums Plans d'entraînement Plan du site contact Nouvelles Archives Sujets actifs Devenir membre Se connecter

Bloc connec

Forums Infos

INSTRUCTIONS A LIRE AVANT TOUT (15)
ProblÃ¨mes techniques - Bugs - Erreurs (104)
Participer Ã l'Ã©volution du site (62)
Test MBO (1)
Les dÃ©butants en course Ã pied (245)
Primo-arrivants en course Ã pied (2)
Nouveau ? Nouvelle ? PrÃ©sentez vous !!! (620)
Tout sur tous (116)
On parle de PCaP ! (37)
5 Ã 10 kilomÃ¨tres (43)
Le 10 kilomÃ¨tres (106)
10 Ã 20 kilomÃ¨tres (82)
Le Semi-Marathon (87)
Plus de 21 km (12)
Le Marathon (103)

EphÃ©mÃ©rides

En ce jour...

1924
L'ingÃ©nieur franÃ§ais Etienne Oehmichen rÃ©alise le record de distance en hÃ©licoptÃ¨re 1 km en 7 minutes et 40 secondes Ã une altitude de 1 mÃ¨tre.
1929
Naissance d'Audrey Hepburn.
1948
Fin du blocus de Berlin.
2017
Décčs de l'acteur et comédien français Victor Lanoux.
2020
St Sylvain

ActivitÃ© du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 832 594

Nb. de Membres : 1 556
Nb. d'Articles : 431
Nb. de Forums : 79
Nb. de Sujets : 21
Nb. de Critiques : 6

124 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne. | Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement

Serge Gainsbourg : Mieux vaut ne penser à rien que de ne pas penser du tout.

Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom
Index du Forum » » PCaP Express / Les DÃ©fis PCaP » » DÃ©fi numÃ©ro 2 : hommes contre femmes ==> 18/12 fin de jeu
21 pages [ 1 \| 2 \| 3 \| 4 \| 5 \| 6 \| 7 \| 8 \| 9 \| 10 \| 11 \| 12 \| 13 \| 14 \| 15 \| 16 \| 17 \| 18 \| 19 \| 20 \| 21 ]

6244

gniaqueur

Coureuse

lacrime

Posté : 07-12-2011 21:50

+1

Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 29
Eric........................: 14
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 20
Axioum..................: 8
Pinpin...................: 10
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 148

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 17
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 15
marie79.....................: 12
zebra...........................: 0
soleia.........................: 16
riri17.......................... : 13
Total Femmes......... : 130

10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3Ã¨me Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3Ã¨me au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long SÃ©nior

12504

propulseur

Coureur

eric92

Posté : 07-12-2011 22:03

+1

Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 29
Eric........................: 15
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 20
Axioum..................: 8
Pinpin...................: 10
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 149

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 17
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 15
marie79.....................: 12
zebra...........................: 0
soleia.........................: 16
riri17.......................... : 13
Total Femmes......... : 130

www

4287

gniaqueur

Coureur

pinpin

Posté : 08-12-2011 15:55

Allez , pour ce chiffre , je me lance ... 10 Km en bord de mer avec le soleil ...Et la lampe de poche en main ..;

Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 29
Eric........................: 15
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 20
Axioum..................: 8
Pinpin...................: 11
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 150

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 17
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 15
marie79.....................: 12
zebra...........................: 0
soleia.........................: 16
riri17.......................... : 13
Total Femmes......... : 130

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 08-12-2011 20:12

Je rajoute ma sortie du jour

Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 29
Eric........................: 15
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 20
Axioum..................: 8
Pinpin...................: 11
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 150

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 17
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 15
marie79.....................: 12
zebra...........................: 0
soleia.........................: 17
riri17.......................... : 13
Total Femmes......... : 131

4792

gniaqueur

Coureuse

Posté : 08-12-2011 20:22

et une de plus pour les femmes....

Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 29
Eric........................: 15
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 20
Axioum..................: 8
Pinpin...................: 11
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 150

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 17
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 16
marie79.....................: 12
zebra...........................: 0
soleia.........................: 17
riri17.......................... : 13
Total Femmes......... : 132

191

trotteur

Coureuse

Posté : 08-12-2011 21:34

et une de plus pour les femmes....

Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 29
Eric........................: 15
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 20
Axioum..................: 8
Pinpin...................: 11
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 150

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 17
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 16
marie79.....................: 13
zebra...........................: 0
soleia.........................: 17
riri17.......................... : 13
Total Femmes......... : 133

12299

propulseur

Coureuse

zebra

Posté : 09-12-2011 06:21

suis dÃ©solÃ©e, les filles...
c'est pas ce que je vous ai aidÃ© qui a fait avancer la machine...
bravo Ã vous toutes!

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 09-12-2011 07:55

Hummm... oui, Ã§a va, excuses acceptÃ©es

Mais que Ã§a ne se renouvelle pas, hein !!!

Bon sÃ©rieux, maintenant, tu cours QUAND ?

4287

gniaqueur

Coureur

pinpin

Posté : 09-12-2011 09:37

Normalement , je vais la rejoindre dans l'aprÃ¨s midi .. Pour y aller ...

4287

gniaqueur

Coureur

pinpin

Posté : 09-12-2011 15:30

Une sortie "mixte" de plus , une donc pour les Hommes , et on verra si ZÃ©bra n'oublie pas de le signaler ....

Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 29
Eric........................: 15
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 20
Axioum..................: 8
Pinpin...................: 12
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 151

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 17
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 16
marie79.....................: 13
zebra...........................: 0
soleia.........................: 17
riri17.......................... : 13
Total Femmes......... : 133

12299

propulseur

Coureuse

zebra

Posté : 09-12-2011 16:06

+1... l'Ã©tait temps!

Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 29
Eric........................: 15
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 20
Axioum..................: 8
Pinpin...................: 12
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 151

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 17
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 16
marie79.....................: 13
zebra...........................: 1
soleia.........................: 17
riri17.......................... : 13
Total Femmes......... : 134

9068

Beer

Posté : 09-12-2011 18:27

18,3 km.

Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 30
Eric........................: 15
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 20
Axioum..................: 8
Pinpin...................: 12
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 152

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 17
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 16
marie79.....................: 13
zebra...........................: 1
soleia.........................: 17
riri17.......................... : 13
Total Femmes......... : 134

http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

www

6244

gniaqueur

Coureuse

lacrime

Posté : 09-12-2011 21:50

Et une sortie avant le Championnat du Morbihan cross court

Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 30
Eric........................: 15
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 20
Axioum..................: 8
Pinpin...................: 12
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 152

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 18
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 16
marie79.....................: 13
zebra...........................: 1
soleia.........................: 17
riri17.......................... : 13
Total Femmes......... : 135

10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3Ã¨me Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3Ã¨me au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long SÃ©nior

9068

Beer

Posté : 10-12-2011 11:30

17,1 km.

Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 31
Eric........................: 15
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 20
Axioum..................: 8
Pinpin...................: 12
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 153

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 18
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 16
marie79.....................: 13
zebra...........................: 1
soleia.........................: 17
riri17.......................... : 13
Total Femmes......... : 135

http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

www

6353

gniaqueur

Coureur

tayral

Posté : 10-12-2011 13:50

Pour moi 30min de footing ce matin + 3x100m

Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 31
Eric........................: 15
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 21
Axioum..................: 8
Pinpin...................: 12
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 154

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 18
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 16
marie79.....................: 13
zebra...........................: 1
soleia.........................: 17
riri17.......................... : 13
Total Femmes......... : 135

13143

propulseur

Coureur

Posté : 10-12-2011 16:18

Ho la pÃ¢tÃ©e !!!!!

7399

Beer

Coureuse

riri17

Posté : 10-12-2011 16:47

Mouais.... +1 pour les femmes
Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 31
Eric........................: 15
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 21
Axioum..................: 8
Pinpin...................: 12
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 154

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 18
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 16
marie79.....................: 13
zebra...........................: 1
soleia.........................: 17
riri17.......................... : 14
Total Femmes......... : 136

------------------------------------------------------------
Une journÃ©e sans foulÃ©es est une journÃ©e gÃ¢chÃ©e

9068

Beer

Posté : 11-12-2011 11:25

20 km.

Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 32
Eric........................: 15
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 21
Axioum..................: 8
Pinpin...................: 12
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 155

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 18
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 16
marie79.....................: 13
zebra...........................: 1
soleia.........................: 17
riri17.......................... : 14
Total Femmes......... : 136

http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

www

3685

gniaqueur

Coureur

Axioum

Posté : 11-12-2011 11:41

+1

Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 32
Eric........................: 15
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 21
Axioum..................: 9
Pinpin...................: 12
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 156

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 18
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 16
marie79.....................: 13
zebra...........................: 1
soleia.........................: 17
riri17.......................... : 14
Total Femmes......... : 136

4792

gniaqueur

Coureuse

Posté : 11-12-2011 14:07

et une sortie longue ce matin... donc une de plus pour les femmes...
Equipe des hommes
Hubert75..............: 15
Pgaz......................: 32
Eric........................: 15
Marc78..................: 17
Runningjuan.......: 5
Tayral....................: 21
Axioum..................: 9
Pinpin...................: 12
pascal75..............: 17
laurent3336.........: 10
stefasn.................: 3
Total Hommes : 156

Equipe des femmes...
Francinedefi..............: 17
Valthyluje...................: 13
Barbara75.................: 12
lacrime.......................: 18
madie.........................: 8
marino........................: 7
marie58.....................: 17
marie79.....................: 13
zebra...........................: 1
soleia.........................: 17
riri17.......................... : 14
Total Femmes......... : 137

Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 ]

Sauter à :

Anciens Articles

Vendredi, 11 avril

Mon 1er Marathon de Paris (2)

Jeudi, 27 mars

Ultra MontÃ©e du SalÃ¨ve, Lorblanchet annoncÃ© (0)

Dimanche, 09 mars

J'ai abandonnÃ©â€¦ (6)

Mardi, 25 février

UMS 2014 - Ultra MontÃ©e du SalÃ¨ve (2)

Samedi, 12 octobre

Un triathlon olympique : Ã§a c'est fait ! (6)

Samedi, 02 mars

Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)

Samedi, 06 octobre

RÃ©cit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
RÃ©cit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)

Jeudi, 30 août

Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)

Mardi, 15 mai

Courons pour la bonne cause (prÃ¨s de Paris) ! (2)

Articles plus anciens

Lettre d'information

Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

SQL REQ : 112

HTML généré en: 0.626 seconde(s)