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riri17
 7399 
 Beer
 Coureuse
|  Posté : 28-12-2011 14:17
+1 pour les jeunes:
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 9
valthyluje.........: 10
stefasn............: 10
Marc78............: 13
Marie79...........: 16
francine...........: 16
pierre...............: 3
Total.................: 94
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 17
marie58..............: 17
Hubert75............: 14
Tof51...................: 3
Riri17..................: 21
Lacrime..............: 16
Joebar................: 12
Ice-Man..............: 5
Total....................: 105
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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 Profil 
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joebar
351
 galopeur
 Coureur
| Posté : 28-12-2011 14:55
+1 pour les jeunes:
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
petitrenard......: 9
valthyluje.........: 10
stefasn............: 10
Marc78............: 13
Marie79...........: 16
francine...........: 16
pierre...............: 3
Total.................: 94
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 17
marie58..............: 17
Hubert75............: 14
Tof51...................: 3
Riri17..................: 21
Lacrime..............: 16
Joebar................: 13
Ice-Man..............: 5
Total....................: 106
1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014 |
Profil
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marie58
4792
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-12-2011 11:47
et une de plus ....
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 17
marie58..............: 18
Hubert75............: 14
Tof51...................: 3
Riri17..................: 21
Lacrime..............: 16
Joebar................: 13
Ice-Man..............: 5
Total....................: 107 |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
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marie79
191
 trotteur
Coureuse
| Posté : 29-12-2011 13:23
+1 pour les +45ans qui sont pas vieux d'abord  
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
Petitrenard......: 10
valthyluje.........: 10
stefasn............: 10
Marc78............: 13
Marie79...........: 17
francine...........: 16
pierre...............: 3
Total.................: 96
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 18
marie58..............: 18
Hubert75............: 14
Tof51...................: 3
Riri17..................: 21
Lacrime..............: 16
Joebar................: 13
Ice-Man..............: 5
Total....................: 108  |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 29-12-2011 13:25
Tout à fait d'accord avec toi, Marie (vu que j'ai moi-même 45 ans bien révolus ) |
Profil
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 29-12-2011 16:02
Une de + aujourd'hui pour moi !!!
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
Petitrenard......: 10
valthyluje.........: 10
stefasn............: 10
Marc78............: 13
Marie79...........: 17
francine...........: 17
pierre...............: 3
Total.................: 97
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 18
marie58..............: 18
Hubert75............: 14
Tof51...................: 3
Riri17..................: 21
Lacrime..............: 16
Joebar................: 13
Ice-Man..............: 5
Total....................: 108
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 29-12-2011 21:29
+ 1 pour les vieux !!
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
Petitrenard......: 10
valthyluje.........: 10
stefasn............: 10
Marc78............: 14
Marie79...........: 17
francine...........: 17
pierre...............: 3
Total.................: 98
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 18
marie58..............: 18
Hubert75............: 14
Tof51...................: 3
Riri17..................: 21
Lacrime..............: 16
Joebar................: 13
Ice-Man..............: 5
Total....................: 108
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 30-12-2011 14:23
+1 pour les jeunes:
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
Petitrenard......: 10
valthyluje.........: 10
stefasn............: 10
Marc78............: 14
Marie79...........: 17
francine...........: 17
pierre...............: 3
Total.................: 98
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 18
marie58..............: 18
Hubert75............: 14
Tof51...................: 3
Riri17..................: 22
Lacrime..............: 16
Joebar................: 13
Ice-Man..............: 5
Total....................: 109
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 30-12-2011 15:16
Plus que quelques heures pour revenir au score et dépasser les jeunes, courage rien n'est perdu (bon c'est pas gagné non plus ) |
Profil www
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-12-2011 15:54
J'ai du retard dans le marquage 
Sortie samedi 24 séances de côtes +1
Sortie mardi 27 séance de 4x 200( 100%) +800 (spé cross) +1
Sortie mercredi avec le club +1
Sortie cette après midi 2x9x 100m de côtes + 1
Et demain soir à 20h corrida de Vannes (je n'aurais pas le temps de la noter avant minuit) +1
TOTAL +5 pour moi d'ici le 31 Ã minuit
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
Petitrenard......: 10
valthyluje.........: 10
stefasn............: 10
Marc78............: 14
Marie79...........: 17
francine...........: 17
pierre...............: 3
Total.................: 98
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 18
marie58..............: 18
Hubert75............: 14
Tof51...................: 3
Riri17..................: 22
Lacrime..............: 21
Joebar................: 13
Ice-Man..............: 5
Total....................: 114
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
Profil E-mail
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-12-2011 21:05
Et une de plus pour aujourd'hui....
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
Petitrenard......: 10
valthyluje.........: 10
stefasn............: 10
Marc78............: 14
Marie79...........: 17
francine...........: 17
pierre...............: 3
Total.................: 98
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 18
marie58..............: 19
Hubert75............: 14
Tof51...................: 3
Riri17..................: 22
Lacrime..............: 21
Joebar................: 13
Ice-Man..............: 5
Total....................: 115 |
Profil
|
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 31-12-2011 09:07
Dernier jour pour le jeu , même si tous les + de 45 ans courent tous il ne leur est plus possible de rattraper les djeuns . Il aura fallu attendre le 4eme défi pour voir perdre Marc et Francine a un jeu  |
Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 31-12-2011 11:59
Bravo à tous
Effectivement Laurent tu as raison il faut le graver dans le marbre c'est si rare !!!!
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Profil www
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 31-12-2011 13:39
Je rajoute une sortie pour les + 45 ans (Petitrenardbleu) et une pour les - 45 ans (moi )
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
Petitrenard......: 11
valthyluje.........: 10
stefasn............: 10
Marc78............: 14
Marie79...........: 17
francine...........: 17
pierre...............: 3
Total.................: 99
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 19
marie58..............: 19
Hubert75............: 14
Tof51...................: 3
Riri17..................: 22
Lacrime..............: 21
Joebar................: 13
Ice-Man..............: 5
Total....................: 116 |
Profil
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|
riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 31-12-2011 14:02
Une dernière de ma part pour les jeunes:
Equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
Petitrenard......: 11
valthyluje.........: 10
stefasn............: 10
Marc78............: 14
Marie79...........: 17
francine...........: 17
pierre...............: 3
Total.................: 99
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 19
marie58..............: 19
Hubert75............: 14
Tof51...................: 3
Riri17..................: 23
Lacrime..............: 21
Joebar................: 13
Ice-Man..............: 5
Total....................: 117
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-12-2011 14:56
bon meme si les des sont jeyés
7 kms hier soir à Bruxelles
8.6 kms ce matin
equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
Petitrenard......: 11
valthyluje.........: 10
stefasn............: 12
Marc78............: 14
Marie79...........: 17
francine...........: 17
pierre...............: 3
Total.................: 101
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 19
marie58..............: 19
Hubert75............: 14
Tof51...................: 3
Riri17..................: 23
Lacrime..............: 21
Joebar................: 13
Ice-Man..............: 5
Total....................: 117
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-12-2011 15:09
equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
Petitrenard......: 11
valthyluje.........: 10
stefasn............: 12
Marc78............: 14
Marie79...........: 17
francine...........: 17
pierre...............: 3
Total.................: 101
+ 2 pour moi et les jeunes.
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 19
marie58..............: 19
Hubert75............: 16
Tof51...................: 3
Riri17..................: 23
Lacrime..............: 21
Joebar................: 13
Ice-Man..............: 5
Total....................: 119
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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joebar
351
galopeur
Coureur
| Posté : 31-12-2011 15:40
derniere contribution pour l'année
+1 pour les jeunes
equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
Petitrenard......: 11
valthyluje.........: 10
stefasn............: 12
Marc78............: 14
Marie79...........: 17
francine...........: 17
pierre...............: 3
Total.................: 101
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 19
marie58..............: 19
Hubert75............: 16
Tof51...................: 3
Riri17..................: 23
Lacrime..............: 21
Joebar................: 14
Ice-Man..............: 5
Total....................: 120
1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014 |
Profil
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-12-2011 17:53
Dernière séance de l'année: 7,5 km.
equipe 1 : les + de 45 ans :
Laurent35.......: 17
Petitrenard......: 11
valthyluje.........: 10
stefasn............: 12
Marc78............: 14
Marie79...........: 17
francine...........: 17
pierre...............: 3
Total.................: 101
Équipe 2 : les - de 45 ans
Soleia..................: 19
marie58..............: 19
Hubert75............: 16
Tof51...................: 4
Riri17..................: 23
Lacrime..............: 21
Joebar................: 14
Ice-Man..............: 5
Total....................: 121
Bravo les D'jeuns.
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Profil
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