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Newbie
 1543 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 19-10-2008 15:02
bravo madie!  |
 Profil 
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Jimbololo
518
 meneur
 Coureur
| Posté : 19-10-2008 15:16
Yopla, bonjour tout le monde, de retour de mon 15Km en 1h03'39" à ma montre (j'ai bien fait de changer mon objectif  ) super content je tiens ma revanche de l'année dernière - 15 min  .
CR Ã venir |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-10-2008 16:14
- 15 min Jimbolo? 
T'as investi dans des chaussures à réaction?  Je peux avoir la marque?
Newbie: Merci, je ferai un CR quand j'aurai une ou deux photos |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 19-10-2008 17:32
y'avait foule partout...
exit le salon du chocolat, impossible de se garer
1h15 de bouchons! dc parc ou ma fille m'a "bloppé" dessus... je crains la gastro! 
demain je cours si tout va bien... |
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-10-2008 18:02
11km en 1h02 cet aprem, sur parcours vallonné, avec une de mes côtes préférées (800m de pur bonheur).
Résultat, comme disait Clara Morgane, j'ai les cuisses en chaleur...
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 19-10-2008 18:07
ah oui clara morgane... super philosophe du 21e siecle...
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 19-10-2008 18:18
un super week à savigny les beaune
voici la photos de groupes du défisavignien
une super course dans les vignes très jolie rc demain
je fait les 10km en 45"46 et je fini 5ème en vf1 |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 19-10-2008 18:20
C'est une très belle photo  |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-10-2008 18:46
Footin léger de 54 min et comme Yael j'ai pas compris pourquoi il y avait autant de monde...surtout un dimanche  |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 19-10-2008 18:48
belle photo et chouette chrono!
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 19-10-2008 19:33
une petite devinette ;
qui sont les deux garçons à côté de moi ? |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 19-10-2008 19:37
euh...
deux beaux gosses!!!
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-10-2008 19:40
Sorti long comme prévu, fesait beau, le bois de Vincennes paisible. 
20.8km en douceur, 2h06', fc 77%, un peu fatigué quand même.  |
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Pascal17
796
meneur
Coureur
| Posté : 19-10-2008 20:01
Sortie longue à Angoulême en bord de Charente, 16,45km en 2h08. |
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lacrime
6244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-10-2008 20:02
C'est clair 2 bosses gosses, sinon tes garçons ? |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 19-10-2008 20:39
tes fils c clair! |
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
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thalyne
635
meneur
Coureuse
| Posté : 19-10-2008 21:26
Bonsoir, rien pour moi, une légère grass'mat' avant d'enchainer sur repas chez des cousins et rentrage depuis peu! Donc demain essai de ma new tenue! |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-10-2008 22:55
Citation : francinedefiÂ
une petite devinette ;
qui sont les deux garçons à côté de moi ? Â
Tes frères...
Message édité par : Vincent94 / 19-10-2008 22:56 |
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