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Mod_sup15 0
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Mod_sup15 0
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 08-06-2009 10:12
la fin du parcours à du être un peu difficile aprés 33 km il y a un peu plus à faire monsieur...( cela pourrait être un pub pour finger..)
la pluie, la grele etc..
Et bien bravo pour cette course et ces rencontres.
J'espére que tu as pris beaucoup de plaisir ,car c'est l'essentiel .
Bonne recup, Eric92
https://sites.google.com/site/lacourseapiedetlereste/home
Premièrement ne pas nuire.
Premiere compet : 5 km 325 en 32 min 49 sec
premier 10 km : 59 minutes 09 "temps officiel, record : 58'47"
semi : 2 h 14
Marathon : 5 h 15 |  Profil www
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Mod_sup15 0
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soleia 47539 éclaireur Coureuse
| Posté : 08-06-2009 11:36
Merci pour ton récit. Bravo pour l'effort.
Points MBO : 2 + 2 + 34 + 1 = 39
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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lacrime 6244 gniaqueur Coureuse
| Posté : 08-06-2009 12:52
Bravo
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |  Profil E-mail
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cleo 1370 gniaqueur Coureuse
| Posté : 08-06-2009 13:20
Bravo pour ta course Mod_sup15g
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |  Profil
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Valessa 2161 gniaqueur Coureuse
| Posté : 08-06-2009 13:35
bravo pour ta course
bonne récup' maintenant |  Profil
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rogers 13143 propulseur Coureur
| Posté : 08-06-2009 16:12
BRAVO pour ce trail qui vaut bien un marathon !!!!
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MARC78 12352 propulseur Coureur
| Posté : 08-06-2009 18:29
Un beau trail où tu as pris du plaisir malgré un temps qui s'est gâté sur la 2ème partie !!!
Et un beau chrono à la clef !!!
Bravo !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |  Profil E-mail www
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francinedefi 15344 propulseur Coureuse
| Posté : 08-06-2009 18:50
bravo pour ton trail
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |  Profil E-mail www
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BreizhRunner 1624 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-06-2009 19:53
Bravo pour ta course. |  Profil www
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Mod_sup15 0
| Posté : 08-06-2009 20:30
merci a tous |  Profil
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jejestr 3066 gniaqueur Coureur
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On-Off 3189 gniaqueur Coureuse
| Posté : 08-06-2009 21:13
Beau trail Mod_sup15g!
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |  Profil
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parapgab 674 meneur Coureur
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Laplombe 2424 gniaqueur Coureur
| Posté : 08-06-2009 21:53
Bravo Mod_sup15 pour ton trail reussi malgré les intemperies.
|  Profil
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hubert75003 5869 gniaqueur Coureur
| Posté : 10-06-2009 12:31
Bravo à toi pour cette belle course qui n'a pas été facile compte tenu de la météo.
Bonne récupération.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |  Profil E-mail www
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Loumiss 1612 gniaqueur Coureuse
| Posté : 10-06-2009 16:55
Bravo Mod_sup15g pour ton trail |  Profil
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kristof 2647 gniaqueur Coureur
| Posté : 10-06-2009 19:32
pour ta course.
bonne récup. |  Profil
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